Kwas arachidonowy należy do kwasów tłuszczowych z grupy omega 6. Naturalnie występuje między innymi w orzeszkach arachidowych, jajach czy też w tłustym mięsie. Jego działanie interesuje głównie osoby ćwiczące na siłowni i chcące zwiększyć swoją masę. Jak ten kwas wpływ na formę sportowców? Między innymi wspomaga procesy anaboliczne, w tym również zwiększa siłę mięśni i samą masę mięśniową. Poza tym wzmaga również produkcję testosteronu. Znaleźć go możemy głównie w różnego rodzaju suplementach diety dla sportowców.