Olej z dyni, olej z nasion dyni pomaga w promowaniu ogólnego zdrowia i zdrowia układu moczowego. Jest pełen witamin i środków przeciwzapalnych, a także kwasu linolowego i oleinowego. Mówi się, że olej z pestek dyni i same pestki dyni mają pozytywny wpływ na nastrój i depresję. Oprócz tego olej z pestek dyni, dobrze wpływa na włosy i skórę, na zdrowie serca, na zdrowie prostaty, układu moczowego oraz pomaga złagodzić niektóre objawy w okresie menopauzy, w tym zmniejszenie uderzeń gorąca, złagodzenie bólów stawów i bólów głowy. Kobiety przyjmujące olej z pestek dyni miały również podwyższony poziom cholesterolu HDL, który jest „dobrym” cholesterolem.