Siemię lniane

Roślina ta to nic innego, jak występujący w klimatach umiarkowanym oraz subtropikalnym len. Dobroczynne oddziaływanie jego nasion od wieków znane jest zwłaszcza w europejskiej medycynie ludowej. Udowodniono, że zawarte w nich składniki korzystnie wpływają na pracę układu trawiennego, a także pomagają kształtować profil lipidowy organizmu, zmieniając stosunek dobrego do złego cholesterolu. Zawiera: kwasy tłuszczowe z grupy Omega 3 (kwas-alfalinolenowy), śluzy (arabinoksylanę, ramnogalakturonianę), białko i mikroelementy (cynk, magnez, żelazo).