Jabłczan kreatyny jest związkiem anabolicznym znanym pod bardziej popularną nazwą - kreatyna.

Substancja ta wykazuje właściwości anabliczne, co powoduje szybki przyrost tkanki mięśniowej o dużej gęstości. Bardzo szybko jest wchłaniana przez organizm, a efekty jej działania są długotrwałe, także za sprawą zwiększonej odporności na działanie enzymów żołądkowych. Jabłczan kreatyny za sprawą silnej fizyko-chemicznej budowy i dobrej rozpuszczalności przynosi bardzo szybkie efekty w postaci przyrostu masy mięśniowej.