Lizyna jest jednym z aminokwasów, który jest niezbędnym składnikiem diety dla ogólnego dobrego stanu zdrowia. Lizyna jest budulcem wielu istotnych białek, które odgrywają ważną rolę w budowaniu odporności, w walce z chorobami oraz zwiększaniu apetytu i trawienia. Zwiększa również wchłanianie wapnia, buduje białko mięśniowe i produkuje hormony, enzymy i przeciwciała. Oprócz tego Lizyna pomaga leczyć opryszczkę, zmniejsza lęk, zmniejsza komplikacje cukrzycowe, zwiększa wydzielanie insuliny i obniża poziom glukozy we krwi, łagodzi objawy zapalenia trzustki, poprawia funkcje serca, zwiększa siłę kości, wspomaga wzrost u dzieci.