Skrzyp polny

To popularna roślina zajmująca gleby kwaśne klimatu umiarkowanego. Zawiera m.in.: flawonoidy, minerały (przede wszystkim magnes, potas oraz rozpuszczalną w wodzie krzemionkę), kwasy organiczne, saponiny, fitosterole, garbniki karoteny i kwas askorbinowy – popularną witaminę C. Wspomniane składniki cechuje wpływ na pobudzanie przemian metabolicznych, stymulację układu moczowego, poprawianie funkcjonowania systemu krwionośnego i działanie detoksykacyjne, antybakteryjne, a także przeciwzapalne.