Izoleucyna - Substancja ta posiada właściwości glukogene oraz ketogenne i jako taka stanowi doskonałe źródła energii w sytuacji spadku poziomu glukozy (intensywny wysiłek fizyczny). Z uwagi na właściwości regenerujące, zalecana jest także do przyjmowania po wysiłku, w celu odbudowy mięśni.