Przedtreningówki

19 Wrz Przede wszystkim efekty treningów

Każdy kto trenuje kulturystykę powinien wiedzieć, że bardzo ważne jest, aby efekty naszego wysiłku fizycznego były...

12 Wrz Brak chęci do treningów?

Zapewne każdy kto kiedykolwiek miał do czynienia z kulturystyką wie, że czasami ciężko jest wyjść na trening....

05 Wrz Nadmierne zmęczenie – co zrobić?

Brakuje Ci energii i motywacji do treningu? Jest to czasami normalne zjawisko, którym raczej nie należy się przejmować.

31 Sie Co zrobić na brak chęci do działania?

Trenujesz kulturystykę i uwielbiasz regularnie chodzić na siłownię? Jeśli tak to bardzo dobrze, jednak nie zmienia to...

02 Sie Brak efektów treningów – co zrobić?

Aby regularne treningi na siłowni przynosiły zamierzone efekty muszą być spełnione pewne warunki.

13 Lip Nowe wyzwania sprawiają Ci trudność?

Zauważyłeś ostatnio, że brakuje Ci energii podczas treningu? Od jakiegoś czasu nie radzisz sobie z ćwiczeniami, które...

11 Lip BCAA Plus – regeneracja po treningu

Obecnie istnieje wiele odżywek i suplementów dla kulturystów. Jak wiadomo każdy z nich działa zupełnie inaczej. Jeden...

Wyświetlono 8 - 14 z 16 aktualności

przedtreningówki