BCAA Plus – regeneracja po treningu

Obecnie istnieje wiele odżywek i suplementów dla kulturystów. Jak wiadomo każdy z nich działa zupełnie inaczej. Jeden będzie bardziej skuteczny inny mniej.

Podstawa suplementacji

Należy również zwrócić uwagę na to kto go stosuje, bo każdy inaczej odczuje jego działanie. Na kogoś będzie działał lepiej, a na jeszcze inną osobę gorzej. Dlatego ważne jest, aby przed zastosowaniem przeczytać etykietę i oczywiście się do niej stosować. Jednym z przykładowych preparatów może być odżywka dla trenujących firmy Muscle Care. Jest to preparat antykataboliczny dla tych, którzy chcą szybkiej regeneracji po treningu. Suplement BCAA Plus to odżywka białkowa. Tego typu środki uważane są za podstawę w suplementacji.

Problem z regeneracją po treningu

Jeśli ktoś zauważa, że jego organizm po treningu nie potrafi się w miarę szybko zregenerować to jest to suplement właśnie dla niego. Wpływa on także w znaczący sposób na tempo przyrostu masy mięśniowej, dzięki czemu pełni dwie bardzo ważne dla kulturysty funkcję. BCAA Plus to suplement w proszku przez co tak naprawdę nigdzie nie będzie problemu z jego przygotowaniem - przed treningiem lub nawet na treningu można wziąć po prostu butelkę albo kubek z wodą i wsypać odpowiednią porcję po czym dokładnie wymieszać. Po treningu i tak niezbędne jest uzupełnienie płynów, więc pijąc tego typu mieszankę robimy dwie rzeczy jednocześnie - uzupełniamy płyny i zażywamy suplement. Odżywka ta jest bardzo silna i ma działanie antykataboliczne oraz anaboliczne. Jest to mieszanka: L-leucyny, L-waliny z L-glutaminą oraz L-izoleucyny. Wszystkie te składniki bardzo dobrze przyspieszają regenerację po wysiłkową. Stosując regularnie ten suplement osiągniemy także zadowalające efekty podczas treningów w stosunkowo krótkim czasie. Zawiera on zestaw podstawowych aminokwasów w idealnych proporcjach, dlatego właśnie doskonale sprawdza się u każdej osoby prowadzącej aktywny tryb życia. BCAA nasz organizm nie jest w stanie wytworzyć sobie sam, dlatego też niezbędne jest przyjmowanie go w postaci odżywki. Są to tak naprawdę trzy rozgałęzione aminokwasy.

Niedobór najważniejszych aminokwasów

Jeśli chcemy uniknąć niedoboru kilku podstawowych aminokwasów to powinniśmy właśnie przyjmować ten suplement. Czym grozi ich niedobór? Są to trzy aminokwasy warunkujące przebieg procesów biologicznych w naszym organizmie, a także znacznie skracają czas potrzebny do regeneracji mięśni. Efekty z treningów nie zadowalają Cię do końca? Być może brakuje Ci L-glutaminy. Wpływa ona w bezpośredni sposób na Twoją formę fizyczną, a także odpowiada za budowanie białek w Twoim organizmie. Efekty stosowania BCAA najbardziej odczują osoby, które przede wszystkim pracują nad swoją muskulaturą, a także te, które dopiero zaczynają prowadzić aktywny tryb życia i chcą osiągnąć jak najlepsze wyniki treningowe. Dzięki połączeniu BCAA z L-glutaminą unikniesz zaskakującego efektu anabolicznego, a w dodatku Twoje mięśnie chronione będą przed katabolizmem. Może okazać się to również znakomitym zapasem energii w chwilach, gdy Twój organizm będzie już bardzo wyczerpany, szczególnie podczas ekstremalnego wysiłku.