Odżywki Białkowe

19 Lut Białko a odchudzanie

Białko zazwyczaj kojarzy nam się tylko i wyłącznie z jednym, z budowaniem masy mięśniowej. Dlatego niekiedy kobiety...

23 Lip Niedobory białka – co musisz wiedzieć?

Zastanawiasz się, czy w Twojej diecie znajdują się wystarczające ilości białka? Jak powszechnie wiadomo, ma ono...

04 Lut Rodzaje odżywek białkowych, czyli jaką odżywkę wybrać

Odżywka białkowa jest podstawowym produktem, po jaki powinien sięgnąć każdy sportowiec: zarówno profesjonalny...

24 Sty Dlaczego białko jest tak ważne?

Białko to jeden z trzech makroskładników, które są absolutnie niezbędne w naszej diecie. Razem z węglowodanami i...

09 Sty Białko dla kobiet – czy to dobry pomysł?

Odżywka białkowa dla kobiety – czy to dobry pomysł? Czy picie białkowego shake’a po treningu nie zmieni mnie w...

17 Gru Czy białko może wspomóc proces odchudzania?

Odchudzanie to dla wielu osób ciężki czas. Staramy się być w dobrej kondycji i chcemy czuć się wyśmienicie. Niestety...

11 Gru Czy warto stosować białko przed pójściem spać?

Wielu sportowców ma świadomość tego, że spożywania białka około 30-60 minut po ukończonym treningu może przyczyniać...

Wyświetlono 1 - 7 z 33 aktualności