Przedtreningówki

29 Lis Czy samodzielne stackowanie przed treningiem jest ważne?

Dlaczego ludzie stosują przedtreningówki? Zazwyczaj dlatego, żeby wzmocnić efekty ćwiczeń i nie nabawić się kontuzji....

29 Lis Z czym łączyć L-karnitynę, aby uzyskać najlepsze efekty?

L-karnityna to składnik, który działa na wiele różnych sposobów. Do jej zasług należy zaliczyć przede wszystkim...

28 Lis Rodzaje karnityny- Charakterystyka i dostosowanie rodzaju do potrzeb.

Karnityna to substancja, która zyskała popularność dzięki właściwościom wspomagającym odchudzanie. Do jej zadań...

28 Lis Z czym łączyć aminokwasy BCAA, aby uzyskać najlepsze efekty?

BCAA to popularne i wielu osobom znane aminokwasy rozgałęzione boczne. Są wielozadaniowe i powszechnie znane ze...

10 Lis Odżywki przed treningiem?

Odżywki przed treningiem (przedtreningowe) stosowane są zarówno przez zawodowych sportowców, jak i osoby...

17 Paź Legalny doping – skuteczny sposób na poprawę efektów treningowych

Doping w sporcie kojarzy się przede wszystkim ze stosowaniem sterydów, jednak istniejesz szereg w pełni legalnych i...

09 Paź Wszystko o odżywkach carbo

Produkty typu carbo opierają się na węglowodanach, które mają różne poziomy przyswajalności.

Wyświetlono 1 - 7 z 16 aktualności

przedtreningówki