Edukacja

30 Lis W jaki sposób zapewnić organizmowi właściwą ilość energii?

Pokłady energii gromadzone w organizmie są na bieżąco wykorzystywane podczas wszystkich procesów życiowych, które...

26 Lis W jaki sposób może wpłynąć na odbudowę glikogenu w komórkach mięśniowych?

Glikogen jest jednym z ważniejszych węglowodanów złożonych, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania...

26 Lis Dawka kofeiny przed treningiem - większa wytrzymałość organizmu?

Kofeina powszechnie znana jest ze swojego dobroczynnego wpływu na organizm. Znacząco podnosi zdolności...

23 Lis Utrata suchej masy mięśniowej

Budowanie masy mięśniowej to nieodłączny etap podczas zwiększania swojej muskulatury. Większość przypadków...

22 Lis Aktywacja komórek macierzystych - najszybszy sposób budowania mięśni?

Czy wiesz, że w twoich mięśniach są komórki macierzyste? Zostało opublikowanych kilka prac badawczych, które...

20 Lis Ile mięśni możesz zbudować w miesiąc?

Każdy marzy o tym, by posiadać pięknie wyrzeźbioną i umięśnioną sylwetkę. Są osoby, które uważają, że osiągnięcie...

19 Lis SOK Z BURAKÓW vs L-ARGININA

Burak jest warzywem goszczącym na wielu polskich stołach. Jest częstym składnikiem zup, surówek jak i soków. I to...

Wyświetlono 1 - 7 z 53 aktualności