BCAA Olimp – recenzja

Aminokwasy BCAA od Olimp to świetny suplement w formie sproszkowanej, który na pewno pomoże dostarczyć Ci czystej postaci aminokwasów rozgałęzionych – leucyny, izoleucyny i waliny. Poprawiają one naszą formę i sprawiają, że o wiele lepiej nam się trenuje. 

Działanie aminokwasów BCAA

Przede wszystkim te substancje pozwolą na zwiększenie procesów naprawczych. Dzieje się tak, ponieważ aminokwasy wpływają na szybsze wchłanianie się białka, a to przecież ono jest budulcem mięśni. Bardzo szybko dzięki nim pozbędziemy się mikrourazów, które powstały w czasie aktywności, zwłaszcza podczas intensywnego treningu siłowego. Zwiększa się również produkcja hormonów anabolicznych, które z kolei wpływają na szybszy rozrost tkanki mięśniowej. Nie jesteśmy w stanie sami ich produkować, dlatego taki suplement jak BCAA Olimp może nam znacznie pomóc w wyrównaniu ilości aminokwasów w organizmie.

Oprócz wymienionych wcześniej pozytywnych cech, aminokwasy także stymulują wzrost komórek mięśniowych, co jest bardzo ważne dla wszystkich kulturystów budujących masę mięśniową. Znacznie hamują za to katabolizm, który dla mięśni jest szczególnie niebezpieczny i doprowadza je do rozpadu. Poprawia wytrzymałość, dzięki czemu bez większego wysiłku zrobimy większą ilość powtórzeń w serii i z większym ciężarem. BCAA nasilają produkcję insuliny – hormonu pozwalającego na regulowanie ilości cukru we krwi. Można więc powiedzieć, że aminokwasy hamują wzrost glukozy w organizmie. 

Olimp BCAA - dla kogo?

Suplement ten jest polecany zwłaszcza osobom, które zajmują się sportem wyczynowym, który wymaga od nich wielkiego nakładu siły. Na pewno przyda się kulturystom, by nie tracili ciężko wypracowanej tkanki mięśniowej. Świetnie sprawdzi się też u fanów crossfitu, ale również kolarzy, lekkoatletów oraz piłkarzy. Ma tak szerokie spektrum działania, że dedykowany jest także pływakom czy tancerzom, których trening przyjmuje formę ćwiczeń aerobowych, jednak ich mięśnie nadal potrzebują wsparcia w regeneracji. Ci, którzy chcą zwiększyć swoją siłę przy treningu z ciężarami, również mogą liczyć na znaczną poprawę wydolności i wytrzymałości mięśni.

Co znajdziemy w składzie BCAA Olimp Xplode?

Oprócz waliny, leucyny i izoleucyny, znajdziemy w nim również witaminę B6, która jest niezbędna do przemiany glukozy w glikogen oraz niewielką ilość białka. 

Dawkowanie Olimp Xplode

Dziennie należy przyjmować około 5-6 kapsułek (najlepiej 2-4 razy na dobę). Spożywa się je przed treningiem, przed śniadaniem, ale też przed snem. Popijamy je dużą ilością wody. W dni nietreningowe powinniśmy zażyć suplement przed śniadaniem, a później przed snem.

Suplement BCAA Olimp Xplode w pełni bezpieczny i przebadany. Ponieważ zawiera w sobie jedynie naturalne substancje jest legalny i nie wywołuje skutków ubocznych, o ile przyjmujemy go zgodnie z zaleceniami. Możemy łączyć go z odżywkami białkowymi, jeśli w ich składzie nie znajdziemy dodatku w postaci BCAA. W przeciwnym razie niezbędne jest obliczenie ogólnej dawki aminokwasów, w ten sposób, aby określić, czy niezbędne jest ich dodatkowe przyjmowanie.