Cynk- Jeden z najważniejszych minerałów w organizmie człowieka.

Cynk przyczynia się do powstawania wielu procesów w organizmie człowieka. Wiele osób od razu przypisuje mu zdolności leczenia przeziębienia, jednak dlaczego nikt nie mówi o tym, że jest to jeden z najcenniejszych minerałów, które podnoszą odporność?

Dlaczego cynk?

Jest on potrzebny człowiekowi w niewielkich ilościach. Dzięki temu wiele operacji może zostać wykonanych na odpowiednim poziomie. Cynk ma zdolność:

• Regulacji poziomu hormonów,
• Przyspiesza regenerację,
• Przyczynia się do wzrostu mięśni.

Do korzyści zastosowania cynku warto zaliczyć też zdolności przeciwzapalne. Często z tego względu wykorzystywany jest do leczenia chorób nowotworowych i chorób sercowo-naczyniowych. Jest on również obecny we wszystkich tkankach ciała. Bez niego człowiek nie mógłby funkcjonować w sposób optymalny. To on zwalcza niekorzystne wolne rodniki, a co za tym idzie, proces starzenia się. Ma on też ogromny wpływ na gospodarkę hormonalną, która zwłaszcza u kobiet ulega gigantycznym zawahaniom. Dzięki temu redukuje się poziom cukrzycy i niepłodności. 

Jakie konsekwencje może nieść za sobą niedobór cynku?

Do najważniejszych objawów niedoboru cynku zaliczyć można:

• Chroniczne zmęczenie (Niezależnie od pory dnia i ilości snu),
• Osłabienie koncentracji,
• Długotrwały proces gojenia się ran,
• Problemy z wypadaniem włosów.

Dawkowanie i metoda przyjmowania cyku

Zalecenia lekarzy i farmaceuci mówią o tym, że zalecana jest dawka 10 mg dziennie dla dzieci. Osoby dorosłe powinny przyjmować 10-15 mg dziennie. Osoby po 14, ale przed 20 rokiem życia powinny przyjmować 12 mg. Cynk można spotkać w postaci tabletek, żelków i pastylek do ssania. Koncerny farmaceutyczne proponują szeroką gamę produktów, które zaspokoją potrzeby najbardziej wymagających osób. Dotąd nie zbadano, która forma przyswaja się najlepiej. Wszystko zależy od indywidualnych preferencji i oczekiwań. 

Jakie jeszcze można zaobserwować skutki niedoboru testosteronu?

Najczęstsze niedobory cynku powodują:

• Ciągłe zmiany preferencji smaków i zapachów,
• Nagły przyrost masy lub utrata masy ciała,
• Wypadanie włosów,
• Bezpłodność,
• Problemy związane z gospodarką hormonalną,
• Zmiany nastroju,
• Problemy uczenia się i zapamiętywania.

Korzyści stosowania cynku to nieskończona lista. Pomaga on nie tylko podnieść odporność, poprawić kondycję włosów, skóry i paznokci, ale również pomaga zajść w ciążę. Wyrównanie hormonów jest często trudne i długotrwałe. Warto stosować naturalną suplementację tego minerału po to, by znacząco poprawić jakość swojego życia. Naprawi on wiele problemów ze zdrowiem.