Czy glicyna wspomaga koncentrację?

Glicyna traktowana jest głównie jako środek przeznaczony typowo do wspierania funkcji pamięci oraz zwiększenia poziomu koncentracji - znacznie poprawia czynności układu nerwowego. Jest to jeden z wielu neuroprzekaźników, którego celem jest płynne przekazywanie wiedzy z tzw. ,, centrali ",  bezpośrednio do aparatu wykonawczego. Glicyna, jako aminokwas jest głównym składnikiem suplementów diety, a co więcej - naprawdę warto zapoznać się z jej niezwykle korzystnymi dla ludzkiego organizmu właściwościami.

Glicyna - charakterystyka

Głównym źródłem występowania glicyny jest przede wszystkim naturalne pożywienie (pochodzenia zwierzęcego oraz roślinnego). Zatem zdrowy, zbilansowany i różnorodny sposób żywienia jest w stanie zapewnić nam pełną porcję tego aminokwasu. 

Glicyna zajmuje się obszarem nerwowym, dlatego ma bezpośredni wpływ na hamowanie stanów depresyjnych czy spokojny i głęboki sen. Poprzez usprawnienie przekaźników, transportujących sygnał do tkanek nerwowych, funkcjonują one znacznie lepiej, a poza tym następuje poprawa zarówno pamięci, jak i ogólnej koncentracji. Glicyna nie tylko wspiera równowagę wewnętrzną organizmu, ma również wiele innych, równie pozytywnych zalet. 

Przede wszystkim jest ona czynnym uczestnikiem podczas procesu syntezy hemoglobiny, erytrocytów, a poza tym zapewnia detoks organizmu. Co więcej posiada zdolności antyskurczowe oraz przeciwzapalne. Aminokwas pomaga także w przypadku choroby wrzodowej, różnego rodzaju urazów i kontuzji, problemów z prostatą, choroby nerek, choroby zwyrodnieniowej, jak również ma zastosowanie antynowotworowe. 

Glicyna jest niezwykle istotnym aminokwasem, który musi być koniecznym elementem zdrowej diety. Jej dostarczenie powoduje wiele korzyści, przede wszystkim zabezpiecza przed groźnymi chorobami, ale również zapewnia bardzo ważną równowagę wewnętrzną (koncentrację, spokój) organizmowi, dzięki temu możemy osiągać spektakularne efekty, bez obaw o nasze zdrowie i życie.

Jaki suplement wybrać?

Glicynę znajdziesz w Real Pharm SHAKE IT.