Czy warto spożywać batony wysokobiałkowe?

Wraz ze wzrostem zainteresowania wszelkiego rodzaju aktywnością fizyczną, pojawiła się także moda na zdrowe, racjonalne żywienie – które zostało zakwalifikowane jako nieodłączny element, stanowiący aż 70% sukcesu w procesie kształtowania sylwetki. Coraz większy poziom zainteresowania zbawienną dla organizmu dietą oraz poprawa świadomości własnego ciała i wiedzy na jego temat, spowodowały powstanie wielu dylematów, problematycznych pytań, dotyczących chociażby tematu słodyczy i ich „dozwolonych” zamienników.

Batony wysokobiałkowe - właściwości

Batony o wysokiej zawartości białka, określane także jako batony proteinowe są uważane za idealny produkt w dziedzinie odchudzania oraz w procesie budowy masy mięśniowej. Poza tym, że ich ogromnym atutem jest słodki smak, który jest pochodną tak uwielbianych słodkości, to w dodatku są szybko i łatwo dostępne, a poza tym zaspokajają uczucie głodu i dostarczają znaczną ilość biała do organizmu. Można powiedzieć, że jest to niezwykle prosta, szybka przekąska o wysokiej zawartości podstawowych składników odżywczych (zwłaszcza białka oraz węglowodanów), która posiada także wysoki wskaźnik energetyczny. 

Tego rodzaju baton to idealny wybór dla osoby, która chce zredukować zbędną tkankę tłuszczową lub też uprawia sport i potrzebuje dostarczyć organizmowi sporej ilości energii oraz składników odżywczych. Warto zaznaczyć, iż batony wysokoproteinowe są zarówno wygodne, jak i bardzo sycące, a poprzez fakt, że zawierają one znaczne pokłady białka, stały się niezwykle popularne wśród sportowców oraz osób odchudzających się, ponieważ białko skutecznie buduje masę mięśniową. 

Co więcej, udowodniono, że wysokobiałkowe batony są przyczyną sprawnej regeneracji organizmu po wysiłku fizycznym, a także mogą być synonimem pełnowartościowego posiłku, ponieważ zawierają one kluczowe składniki odżywcze. Poza tym, że usuwają uczucie głodu, pobudzają także proces przemiany materii, dzięki czemu tkanka tłuszczowa spalana jest zdecydowanie szybciej i sprawniej.

Jakie batony proteinowe polecamy?

Warto wybrać Activlab High Whey Protein Bar 44g