D3+K2- cudowne połączenie?

Witamina D przede wszystkim produkowana jest w naszym organizmie za sprawą słońca, które przenika do naszej skóry i stymuluje produkcję tej witaminy. Nazywana jest witaminą życia i słusznie, bo odpowiada za wiele ważnych funkcji w naszym organizmie. 

Działanie witaminy D

Witamina D bierze udział w procesach życiowych, takich jak metabolizm kości. Ma również wpływ na nasz układ immunologiczny. Dzięki witaminie D szybciej dochodzimy do zdrowia, a gdy atakują nas wirusy i bakterie, witamina D chroni nas, byśmy nie zachorowali. Ta grupa rozpuszczalna w tłuszczach ma pozytywny wpływ na układ nerwowy, dlatego jej niedobory mogą objawić się pogorszeniem nastroju i osłabieniem koncentracji. Ma też wpływ na nasz prawidłowy metabolizm, dlatego tak dużo osób z niedoborami witaminy D w diecie mają też problemy z chudnięciem. 

Witamina D wpływa przede wszystkim na nasze mocne kości. Pomaga we wchłanianiu się wapnia do kości, dzięki czemu są one mocne, tak samo wzmacniają się nasze zęby. Suplementowanie witaminy D w chłodniejszym okresie może zmniejszyć ryzyko zachorowania na grypę, a przy dłuższym stosowaniu nawet na nowotwór.

Dlaczego połączenie witaminy D z K2 jest takie skuteczne?

Witamina K2 podobnie jak witamina D sprawia, że nasze kości i zęby są mocne i zdrowe. Bardzo rzadko występuje ona w produktach spożywczych, a jest bardzo istotna dla naszego organizmu. Witamina K2 zmniejsza także ryzyko zachorowania na nowotwór i zapobiega chorobom sercowo-naczyniowym. Witamina K2 jest także ważna przy regulacji wchłaniania wapnia w naszym organizmie. Ponieważ witamina D dostarcza wapń do kości, witamina K2 będzie potrzebna do regulacji jego ilości. Zapobiegnie to powstaniu zwapnień, które są bardzo dla nasz niebezpieczne, ponieważ mogą doprowadzić do miażdżycy i osteoporozy. K2 wychwytuje wapń z krwi i transportuje do kości. Wzmacnia tym samym kości, podobnie jak witamina D, dlatego jest to bardzo dobre połączenie. Najwięcej witaminy D znajdziemy w rybach, tranie, niektórych warzywach zielonych, mleku i przetworach mlecznych. Witaminę K2 powinniśmy dodatkowo zażywać w formie suplementów. 

Jaki suplement wybrać?

Polecamy Muscle Care D3+K2 90 tabletek