DHA - jak dawkować i dla kogo zalecany?

Dodane przez: . Komentarze: 0 1012

DHA to preparat wysokiej jakości, który zawiera w sobie kwasy tłuszczowe Omega-3. Zdecydowanie najlepszym wyborem jest dla kobiet, które karmią piersią, ale też znajdują się w ciąży, jednak dopiero od 13. tygodnia. Wtedy też nie zaszkodzi się dziecku, a organizm będzie miał dostarczone niezbędne składniki odżywcze, tak aby z jego funkcjonowaniem nie było żadnych problemów. Największą zaletą DHA jest to, że można pozytywnie wpłynąć tym samym na rozwój płodu. Dziecko będzie rozwijało się w brzuchu mamy prawidłowo i nie dojdzie do żadnych przykrych komplikacji, dlatego panie powinny zdecydować się na taką kurację, co z całą pewnością wyjdzie im na dobre. Jest to bardzo dobre rozwiązanie dla kobiet w ciąży, które chcą się zdrowo odżywiać i mają dietę ustaloną przez dietetyka. Suplement diety sprawdzi się w takich sytuacjach optymalnie, dzięki temu mózg dziecka będzie mógł się odpowiednio rozwijać i nie będzie dochodziło do żadnych dysfunkcji, które mogłyby doprowadzić do bardzo przykrych następstw.

Pozytywny wpływ na układ nerwowy

Panie stosujące ten środek na pewno bardzo pozytywnie wpłyną na swój układ nerwowy. Nie będzie on w żaden sposób zaburzony, kobiety staną się spokojniejsze, zaczną panować nad swoimi emocjami i okres ciąży upłynie im bardziej korzystnie. Z racji tego na pewno warto zdecydować się na specyfik, co żadnej kobiecie nie zaszkodzi, a może jedynie pomóc. Przy okazji można też wzmocnić odporność swojego organizmu, co dla kobiety znajdującej się w ciąży jest bardzo ważną informacją. Jak wiadomo panie w takim stanie powinny dbać o swoje zdrowie, ponieważ bakterie i wirusy nie śpią i tylko czyhają na nierozsądne matki, które narażają zdrowie i życie swoich nienarodzonych dzieci. Poprawa odporności organizmu dla kobiet w ciąży to podstawa, a DHA z całą pewnością będzie w stanie to zapewnić zainteresowanym użytkowniczkom. Ponadto panie będą mogły się zabezpieczyć przed pojawieniem się różnych alergii oraz astmy, więc środek ma bardzo uniwersalne działanie. Pocieszającą informacją jest również to, że środek działa korzystnie również na układ nerwowy dziecka.

Mniejsze ryzyko przedwczesnego porodu

Kobiety w ciąży bardzo boją się tego, że przedwcześnie urodzą, jednak sięgając po odpowiednie suplementy diety nie będzie trzeba się już tego więcej obawiać. Jest to bardzo istotne, ponieważ komfort psychiczny na pewno jest łatwy do osiągnięcia, jeśli panie zaangażują się w swój poród i będą się prawidłowo odżywiać, dostarczając do swojego organizmu niezbędnych składników odżywczych. Poza tym DHA pozytywnie wpłynie na:

  • rozwój siatkówki oka u dziecka,
  • ogólne funkcjonowanie organizmu,
  • donoszenie ciąży do pomyślnego rozwiązania.

Przed stosowaniem tego preparatu warto jednak dokładnie zapoznać się z jego ulotką, ponieważ nie każda kobieta będzie mogła po niego sięgnąć. Najistotniejsze informacje znajdują się zawsze na ulotkach, które trzeba bardzo dokładnie przejrzeć, bo to właśnie tam można znaleźć listę składników znajdujących się w suplemencie diety. Panie uczulone na którykolwiek ze składników nie powinny go w ogóle stosować.

Działanie przeciwzapalne

Troska o zdrowie kobiety w ciąży to bardzo ważna kwestia, której nie powinno się lekceważyć. Panie czasami nie zwracają uwagi na to, jakie pokarmy przyjmują i co dostarczają konkretnie do organizmu. Jest to bardzo duży błąd, ponieważ tym samym można zagrozić nie tylko sobie, ale też swoim nienarodzonym dzieciom. Najlepiej udać się więc na konsultację dietetyczną, aby mieć stuprocentową pewność tego, że przyjmowane pokarmy i środki są optymalne dla kobiecego organizmu w ciąży. DHA takim środkiem jest, ponieważ wykazuje także działanie przeciwzapalne. W ten sposób kobiety mogą ochronić się przed wieloma stanami zapalnymi, które mogłyby się z czasem przerodzić w bardzo poważne dolegliwości, a to wiązałoby się często z koniecznością wizyty w szpitalu. Widać wyraźnie, że warto stosować DHA, bo tym samym ciąża przebiegnie bez większych zarzutów i kobieta urodzi w spokoju zdrowe dziecko.

Jak dawkować preparat?

Preparat dostępny jest w formie kapsułek, dlatego też należy stosować go doustnie. Oczywiście najistotniejsze jest to, aby nie przekraczać ustalonych przez specjalistów dawek, dlatego też do zaleceń lekarzy należy się bezwzględnie stosować. Po środek można sięgnąć dopiero w 13. tygodniu ciąży, nie można tego uczynić prędzej. Dodatkowo można po niego sięgać także w okresie karmienia piersią, nie jest to w żaden sposób zabronione. Powinno przyjmować się od 1 do 2 kapsułek dziennie, w zależności od zapotrzebowania. Wszystko zainteresowanym wytłumaczy dokładnie lekarz, tak aby nie dochodziło do żadnych nieporozumień związanych ze stosowaniem suplementu diety w praktyce. Najlepszym pomysłem będzie przyjmowanie kapsułek wraz z posiłkami, wtedy też staną się one łatwo przyswajalne. Można popijać je solidnym łykiem wody naturalnej, tak aby jak najszybciej rozpuściły się w kobiecym organizmie i zaczęły działać. Przekroczenie zalecanych dawek może skutkować bardzo poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi zarówno dla matek, jak i dla dzieci.

Podsumowanie

Po DHA powinny sięgać:

  • panie znajdujące się w ciąży (od 13. tygodnia),
  • panie karmiące piersią,
  • kobiety narzekające na niedobory DHA w organizmie.

W innych przypadkach nie jest to konieczne. Jak widać wyraźnie suplement diety ma bardzo szerokie zastosowanie, może on wspomagać rozwój nienarodzonego dziecka, dzięki czemu nie będzie dochodziło do żadnych komplikacji i dysfunkcji. Rozwijać będzie się przede wszystkim mózg dziecka oraz jego układ nerwowy, poza tym specyfik dobrze zadziała też na układ nerwowy matki, więc nic dziwnego, że cieszy się on tak dużym zainteresowaniem ze strony wielu kobiet. Kluczową sprawą jest odpowiednie dawkowanie produktu w ilości 1-2 kapsułki dziennie, nie można przekraczać tych dawek. Stosując środek zabezpieczy się dziecko przed alergiami, astmą, stanami zapalnymi i wieloma różnymi dolegliwościami, dlatego też wiele kobiet zdecydowało się na jego zastosowanie i efekty były bardzo dobre.

Komentarze

Napisz komentarz

Zapisz się do newslettera i zgarnij 5% rabatu