Dlaczego aminokwasy BCAA są tak ważne?

BCAA to rozgałęzione aminokwasy, na co dzień występujące jako jeden z głównych elementów wysokobiałkowych produktów (wołowina, produkty mleczne, migdały, siemię lniane, sezam). Niewątpliwie są one potrzebne i korzystne dla organizmu, jednak mało kto wie, jak wiele dobrego w rzeczywistości możemy uzyskać dzięki ich regularnej suplementacji. Głównymi odbiorcami w przypadku BCAA są sportowcy, ub osoby, które uprawiają wzmożony i długotrwały wysiłek fizyczny.

Właściwości BCAA

BCAA nie jest produkowane w sposób naturalny przez organizm, dlatego niezbędne jest dostarczenie tych substancji za pomocą różnorodnych suplementów diety (głównie odżywki), jak również pełnowartościowego sposobu żywienia. Ważną właściwością BCAA jest fakt, iż proces trawienia nie odbywa się w wątrobie, tylko od razu substancja znajduje się w krwiobiegu (jest przenoszona z krwią, bezpośrednio do mięśni). 

Ponadto BCAA rozwija anabolizm tkanki mięśniowej, regeneruje ośrodkowy układ nerwowy, rozbudowuje struktury mięśniowe, spala zbędną tkankę tłuszczową oraz wpływa na wydzielanie insuliny i hormonu wzrostu. Wszystkie te działania znacznie zwiększają możliwości siłowe oraz wydolnościowe organizmu podczas treningu. Ważny jest także fakt, iż powysiłkowa regeneracja jest o wiele sprawniejsza oraz efektywniejsza. 

Niewątpliwie BCAA są niezbędne w przypadku, kiedy ważna jest dla nas aktywność fizyczna, a przy tym pragniemy zachować zdrowie i równowagę wewnętrzną organizmu. To wszystko zapewni nam komfort działania, szybkie efekty, świetne samopoczucie oraz spektakularne wyniki, które będą cieszyły nas samych oraz nasze otoczenie przez długi czas. Bardzo istotne jest, aby posiadać wiedzę na temat specyfiki swojego organizmu,. Tylko i wyłącznie na tej podstawie jesteśmy w stanie zapewnić mu bezpieczeństwo. 

BCAA są o tyle ważne, iż powodują one między innymi wzrost wydolnościowy, dzięki temu unikamy zjawiska przetrenowania, wysiłku ponad możliwości, który może zakończyć się tragicznie. Substancję możemy uznać zatem za swego rodzaju ochronę.

Jaki suplement wybrać?

Polecamy Real Pharm BCAA Instant.