Jak działa żeń-szeń?

Żeń-szeń to popularne zioło, które stosowane jest na co dzień przez coraz większą liczbę osób. Wykorzystuje się go w tradycyjnej medycynie i często jest dodawany do suplementów diety, ze względu na swoje właściwości zdrowotne. Jak działa na nasz organizm i czy warto go stosować?

Istnieje kilka rodzajów tego korzenia. Najbardziej znanym jest żeń szeń chiński, inaczej nazywany również właściwym. Możemy znaleźć go w lasach na wschodzie Azji. Identycznie sytuacja wygląda w przypadku żeń szenia czerwonego, noszącego również nazwę żeń szenia koreańskiego. Wyróżniamy również żeń-szeń amerykański, który występuje w USA, syberyjski i japoński. 

Jakie składniki zawiera żeń szeń?

Oryginalność żeń szenia polega przede wszystkim na tym, iż posiada on ponad 200 aktywnych substancji, pozytywnie wpływających na nasze funkcjonowanie, których nie możemy znaleźć w żadnej innej roślinie. 

Najważniejszym związkiem zawartym w żeń szeniu są ginsenozydy, które odpowiadają na podwyższanie zdolności hemoglobiny do podłączania tlenu, a co za tym idzie - do zaopatrywania naszych narządów w odpowiednie ilości tlenu. Dzięki temu, nasz organizm posiada więcej energii, która niezbędna jest do uprawiania wysiłku fizycznego i umysłowego. Związki te wpływają również na pracę układu immunologicznego - poprawiają naszą odporność, dzięki czemu jesteśmy chronieni przed infekcjami oraz przyspieszają okres powrotu do zdrowia po przebytej chorobie. 

Korzeń żeń szenia jest również bogatym źródłem witamin, minerałów oraz innych pierwiastków, które wykazują pozytywne działanie na nasze ogólne funkcjonowanie. 

Właściwości żeń szenia

- Wspomaga pracę serca, obniża poziom cholesterolu LDL i zwiększa frakcję dobrego cholesterolu HDL, wykazuje działanie przeciwzakrzepowe, zmniejsza poziom cukru we krwi, dlatego jest stosowany u osób chorujących na cukrzycę. Na dodatek, wykazano, iż reguluje ilość insuliny, gdyż działa na gruczoł nadnerczowy;

- Wykazano, iż żeń szeń zwiększa libido u mężczyzn, jak i u kobiet, ale i również wspiera leczenie zaburzeń erekcji. Jak wspomniano wyżej, korzeń żeń szenia zawiera ginsenozydy. To właśnie te związki odpowiadają za pobudzanie procesu uwalniania tlenku azotu, który wspiera z kolei rozkurcz naczyń krwionośnych, wskutek czego napływ krwi do penisa jest wzmożony. Wyniki badań dowodzą, iż stosowanie tego korzenia poprawiło erekcję u ponad 60% mężczyzn;

- Przyjmowanie żeń szenia wskazane jest przede wszystkim w okresie jesienno-zimowym, gdy wykazujemy mniejszą odporność, a także w przypadku, gdy jesteśmy przemęczeni pracą, doskwiera nam stres, chcemy pomyślnie przejść okres rekonwalescencji po przebytej chorobie, ale również po operacji chirurgicznej. Ten korzeń powoduje bowiem redukcję uczucia zmęczenia, zwiększa naszą odporność na działanie stresu, a także polepsza nasze możliwości fizyczne i psychiczne. Na dodatek wpływa na opóźnienie procesów starzenia się organizmu, zmniejsza objawy menopauzy u kobiet i andropauzy u płci przeciwnej;

Żeń szeń dla osób aktywnych

Bez wątpienia ciekawi Cię fakt, dlaczego stosowanie tego korzenia jest polecane sportowcom, zarówno zawodowcom, jak i amatorom, którzy prowadzą walkę o wymarzoną sylwetkę. Żeń szeń znacznie wpływa na procesy zużycia tlenu w naszych komórkach, co skutkuje zmniejszeniem kwasu mlekowego we krwi. Na pewno każdy z nas doświadczył kiedyś bólów mięśni, które potocznie nazywamy „zakwasami”. To właśnie kwas mlekowy jest odpowiedzialny za ich powstawanie, podczas, gdy w trakcie intensywnego wysiłku nasze mięśnie posiadają zbyt mały poziom tlenu. 

Jaki suplement z żeń-szeniem wybrać?

Polecamy OstroVit Siberian Ginseng 90 tabs.