Jak stosować berberynę? Czy pora dnia ma znaczenie?

Dodane przez: . Komentarze: 0 25194

Berberyna - potężny suplement o wielu korzyściach zdrowotnych

Związek o nazwie berberyna jest jednym z najskuteczniejszych naturalnych suplementów dostępnych na rynku. Posiada on  bardzo imponujące korzyści zdrowotne i wpływa na organizm na poziomie molekularnym. Przeprowadzone przez naukowców badania wykazały, że berberyna jest w stanie obniżyć poziom cukru we krwi, spowodować utratę wagi i działać wspomagająco na proces odchudzania a także dobroczynnie wpłynąć na zdrowie serca i układu krążenia. Berberyna należy do jednego z nielicznych suplementów diety, którego skuteczność została porównana do działania profesjonalnego medykamentu farmaceutycznego. Jest to niesłychanie ważna kwestia, która udowadnia, jak skuteczne jest działanie berberyny. Może się wydawać, że o naturalnych metodach leczenia wiemy już wszystko, niezmiennie zadziwiają więc coraz to nowsze naukowe doniesienia o zbawiennym wpływie roślin na zdrowie człowieka. Okazuje się, że tuż obok nas, w przyrodzie, znajdują się naturalne lekarstwa na nawet bardzo poważne i przewlekłe choroby.

Zacznijmy od wyjaśnienia czym jest berberyna?

Berberyna jest bioaktywnym związkiem, który można ekstrahować z zawartości kilku różnych roślin, w tym krzewów z rodziny berberysów (berberis). Z technicznego punktu widzenia ten związek należy także sklasyfikować do związków nazywanych alkaloidami. Berberayna posiada żółty barwnik, który niegdyś, ale i obecnie jest wykorzystywany jako barwnik balwierski. Berberyna posiada dość długą historię stosowania w tradycyjnej medycynie chińskiej, gdzie była regularnie i z sukcesami stosowana w leczeniu różnych dolegliwości zdrowotnych. To co niegdyś było uważane za tradycyjną mądrość – aktualnie potwierdza współczesna nauka. Pewnym jest to, że berberyna posiada imponujące korzyści zdrowotne na tle różnych schorzeń.

Jak działa berberyna?

Berberyna z uwagi na swoje zastosowanie i efekty jakie przynosi, została przetestowana w setkach różnych badań. Większość z nich zdecydowanie wykazała, że ten związek posiada bardzo silne działanie wpływające na różne czynności organizmu człowieka. Po spożyciu berberyny zostaje ona wchłonięta przez organizm i przeniesiona do krwioobiegu. Następnie, z krwi wędruje do komórek całego ciała. Wewnątrz komórek wiąże się z celami molekularnymi i jest w stanie zmienić ich funkcję. Na podobnym schemacie działają na organizm leki farmaceutyczn. Warto zaznaczyć, że jednym z głównych działań berberyny jest aktywacja enzymu wewnątrz komórek zwanego kinazą białkową aktywowaną czyli - AMP. AMP jest enzymem nazywanym często głównym aktywatorem metabolicznym, ponieważ pełni kluczową rolę w regulacji metabolizmu człowieka. AMP można znaleźć w mięśniach, mózgu, nerkach, sercu i w wątrobie. Berberyna posiada także właściwości, które oddziałują na różne cząsteczki wewnątrzkomórkowe i  jest w stanie wpływać na organizm na poziomie genów.

Powoduje znaczną redukcję poziomu cukru we krwi

Cukrzyca typu 2 jest bardzo poważną i przewlekłą chorobą, która stała się niezwykle powszechna w ostatnich dziesięcioleciach, powodując każdego roku miliony zgonów. Jest to także często spowodowane niezdrowym, siedzącym trybem życia i niewłaściwą dietą. Cukrzyca typu 2 charakteryzuje się podwyższonym poziomem glukozy we krwi, który jest spowodowany przez brak insuliny we krwi lub insulinoodporność. Z biegiem czasu, wysoki poziom cukru we krwi może uszkodzić tkanki i narządy organizmu, co prowadzi do różnych problemów zdrowotnych i może mieć nawet wpływ na skrócenie długości życia. Wiele naukowych badań wskazuje, że berberyna może znacznie obniżyć poziom cukru we krwi, u osób z cukrzycą typu 2. W rzeczywistości jego skuteczność jest porównywalna do popularnej metforminy cukrzycowej.

Jak wpływa na cukrzycę?

  • Zmniejsza oporność na insulinę, zwiększając skuteczność insuliny hormonalnej obniżającej poziom cukru we krwi.
  • Zwiększa glikolizę, pomagając organizmowi rozkładać cukry wewnątrz komórek.
  • Jest w stanie zmniejszyć produkcję cukru w wątrobie.
  • Ma zdolność spowalniania rozkładu węglowodanów w jelitach.
  • Jest w stanie zwiększyć ilość pożytecznych i niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania bakterii w jelitach

Badania przeprowadzone na grupie osób chorujących na cukrzycę wykazały, ze wpłynęła ona na obniżenie cukru we krwi a także obniżyła znacząco stężenie hemoglobiny A1c i poprawiła poziom lipidów takich jak cholesterol i trójglicerydy. Ufając około 14 niezależnym badaniom, można stwierdzić, ze berberyna jest tak samo skuteczna jak doustne leki przeciwcukrzycowe. Na forach internetowych całe rzesze osób, potwierdzają jej pozytywne działanie i twierdzą, że samodzielnie mogą regulować zbyt wysoki cukier we krwi właśnie za pomocą tego suplementu.

Berberyna może pomóc w odchudzaniu

Berberyna może być również skutecznym suplementem odchudzającym. Do tej pory w dwóch badaniach zbadano wpływ suplementu na masę ciała. Uczestnicy tych badań, przez okres 3 miesięcy przyjmowali regularnie suplementy z berberyną w odpowiednio dobranych dawkach. Wyniki badań wykazały obniżenie tkanki tłuszczowej o 3,6 %. To bardzo zadowalający i efektowny wynik. Badana grupa osób z drugiego badania obniżyła swoje wskaźniki BMI z 31,5 do nawet 27,4 i w widoczny sposób zredukowała tłuszcz umiejscowiony na brzuchu, czyli najbardziej newralgicznym i ciężkim do zgubienia miejscu.

Tak zadziwiające działania i spektakularna utrata wagi to prawdopodobnie zasługa poprawy funkcji hormonów regulujących tłuszcz, takich jak insulina, adiponektyna i leptyna, na których pracę wpływa berberyna. Prawdopodobnie cudowne działanie tego związku, ma swoje podłoże na jego wpływ na wygląd ciała dzięki umiejętności zahamowania wzrostu komórek tłuszczowych na poziomie komórkowym. Suplement diety zawierający berberynę wydaje się być idealny dla osób, które w krótki i nieinwazyjny sposób planują zrzucić parę zbędnych kilogramów, nie stosując przy tym mocnych, chemicznych odżywek. Berberyna jest wyciągiem naturalnym, którego działanie jest tak samo – jak nie bardziej – skuteczne w walce z tłuszczem. Oczywistym jest też to, ze nic nie zastąpi ruchu fizycznego i odpowiedniej, zbilansowanej diety – jednak zastosowanie tych zmian w swoim planie dnia i dołączenie do nich odpowiedniego suplementu może spowodować uzyskanie spektakularnych efektów w niedługim czasie.

Obniża poziom cholesterolu i może zmniejszyć ryzyko chorób serca

Choroby serca są obecnie najczęstszą przyczyną przedwczesnej śmierci ludzi na świecie. Na taki stan rzeczy ma wpływ wiele czynników cywilizacyjnych, społecznych i genetycznych. Wiele substancji znajdujących się w ludzkiej krwi także wpływa na zwiększenie prawdopodobieństwa wystąpienia zawałów, udarów i innych chorób związanych z pracą serca i układu krążenia. Okazało się, że berberyna może mieć znaczący wpływ na obniżenie całkowitego cholesterolu, obniżenie LDL i trójglicerydów a także na zwiększenie dobrego, pożytecznego cholesterolu HDL. Według niektórych badań berberyna działa poprzez hamowanie enzymu zwanego PCSK9. Takie działanie tego związku najczęściej prowadzi to do usunięcia większej ilości LDL z krwioobiegu. Nie należy zapominać, że choroby cywilizacyjne XXI wieku jakimi są cukrzyca, wysoki poziom cukru we krwi i otyłość mogą stać się głównymi czynnikami ryzyka chorób serca. Dobrą informacją jest to, ze berberyna posiada pozytywny prozdrowotny wpływ na wszystkie z tych dolegliwości, a co za tym idzie znacząco zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób serca.

Pozostałe właściwości zdrowotne berberyny

Berberyna może również mieć wiele innych korzyści zdrowotnych. Wieloletnie badania wykazały, że może mieć znaczący wpływ na:

  • Depresję – wykazano, ze berberyna ma prawdopodobnie spore znaczenie przy wspomaganiu leczeniu depresji środkami farmakologicznymi.
  • Raka -możliwe jest zmniejszenie się wzrostu nowotworu a także zapobieganie przerzutom.
  • Wolne rodniki – berberyna jest silnym przeciwutleniaczem o właściwościach przeciwzapalanych.
  • Infekcje – między innymi, dzięki działaniu przeciwzapalnemu, berberyna jest w stanie likwidować różnego rodzaju szkodliwe mikroorganizmy pasożytujące na organizmie człowieka. Do tego grona zaliczyć można: bakterie, grzyby, wirusy i pasożyty.
  • Gromadzenie się tłuszczu w wątrobie – działa ochronnie w przypadku niealkoholowego stłuszczenia wątroby – zmniejsza gromadzenie się tłuszczu w tym narządzie
  • Niewydolność sercową – niweluje objawy i znacznie zmniejsza ryzyko śmierci u osób zmagających się z niewydolnością serca.

Wydaje się, że zdrowotne działanie berberyny nie jest jeszcze do końca odkryte, ale z uwagi na dotychczasowe wyniki badań z udziałem berberyny – wydaje się być bardzo obiecujące.

Dawkowanie berberyny i działania niepożądane - jak stosować berberynę?

W wielu badaniach opisanych w artykule zastosowano dawki w zakresie od 900 do 1500 mg na dzień. Najpowszechniejszą dawką jest przyjmowanie 500 miligramów berberyny 3 razy dziennie przed posiłkami. Okres półtrwania suplementu z berberyny wynosi zazwyczaj kilka godzin, więc konieczne jest umiejętne i przemyślane rozprowadzanie dobowej dawki kilka razy dziennie, aby osiągnąć stabilny poziom we krwi przez cały dzień. Osoby, które zażywają leki mające na celu obniżające poziom cukru we krwi – przed suplementacją powinny zasięgnąć porady swojego lekarza. Niemniej jednak, trzeba przyznać, że berberyna posiada wyjątkowo mało skutków ubocznych i jest bezpiecznym suplementem diety. Jedyne zgłaszane i zanotowane skutki uboczne objawiać się mogą skurczami brzucha, biegunką, zaparciach i bóli brzucha o średnim nasileniu – czyli dotykają układu trawiennego.

Jaki suplement zastosować?

Naszym top produktem jest niezmiennie, rozwijająca się marka Muscle Care. Skład produktu Berberine 500 mg to czysty ekstrakt z korzenia Berberis aristata w 90 tabletkach – opakowanie suplementu zapewnia trzymiesięczną kurację tym prozdrowotnym, naturalnym specyfikiem. Badania dowodzą, ze najlepsze efekty można zauważyć po 3 miesiącach regularnej suplementacji.

Komentarze

Napisz komentarz

Zapisz się do newslettera i zgarnij 5% rabatu