Jak zwiększyć libido?

W naszych czasach nie brakuje pośpiechu i stresu. Coraz dłużej pracujemy, co odbija się na naszym libido. Wiele kobiet i mężczyzn posiada problemy ze sferą seksualną i sięgają po syntetyczne środki. Okazuje się, że najlepsze rozwiązanie możemy znaleźć w naszej kuchni! Produkty są w pełni naturalne i na pewno pomogą nam polepszyć popęd seksualny.

Seler na popęd seksualny

Seler jest nie tylko bardzo zdrowym warzywem, ale również świetnie pomaga w problemach łóżkowych. Wszystko dzięki dużym dawkom androsteronu – hormonu, który wydzielany jest z potem przez mężczyzn. Mimo, że jest całkowicie bezwonny, wyczuwalny jest przez płeć przeciwną. Seler ma również inne witaminy i minerały, które wpływają na naszą witalność i dobre samopoczucie. Są to m.in. witamina E, która zwalcza wolne rodniki, kwas foliowy, polecany szczególnie kobietom, a także wapń, odpowiedzialny za mocne kości i zęby oraz żelazo, które ma działanie krwiotwórcze i zapobiega anemii. Dla mężczyzn i kobiet na redukcji mamy kolejną dobrą wiadomość, bowiem seler ma jedynie 4-5 kcal w swojej naci, a 7 kcal zwarte jest w 10 dag bulwy. Jeśli nie lubimy jego charakterystycznego smaku, możemy z jego pomocą zrobić pyszną zupę krem. Dodając do środka nać, wzbogacimy zupę w bardzo potrzebne składniki mineralne. Dodajmy nieco gałki muszkatałowej oraz marchwi. Pożywna kolacja gotowa!

Kawa idealna na zmniejszone libido?

Według badań prof. Faya Guarraciego z Uniwersytetu Southwestern, kawa jest idealnym środkiem na zmniejszone libido. Tyczy się to przede wszystkim osób, które kawę piją dość rzadko. U takich osób reakcja na kawę jest bardzo mocna i szybko odczuwają pobudzenie, również seksualne. Dzieje się tak, ponieważ kawa zwiększa przepływ krwi, podnosząc ciśnienie. Jest to kluczowe w ukrwieniu m.in. narządów płciowych. Przy długotrwałym piciu mocnej kawy, np. espresso, efekt nie będzie aż tak spektakularny, ponieważ organizm przyzwyczaja się do wysokiego ciśnienia i na kolejną dawkę kofeiny nie reaguje tak gwałtownie. Ciśnienie krwi podnoszone jest powoli, znacznie wolniej niż w przypadku osoby, która napoje z kofeiną, w tym kawę spożywa bardzo rzadko. 

Niezawodne ostrygi

Wiele mówi się o tym, że ostrygi są świetnym afrodyzjakiem, jednak niewiele osób nie wie dlaczego. Chodzi przede wszystkim o dużą zawartość cynku w tych owocach morza. Cynk odpowiedzialny jest za wiele ważnych funkcji w naszym organizmie, m.in. za wytwarzanie się insuliny, która obniża zbyt dużą ilość glukozy we krwi. Kobiety cenią ten składnik za wzmacnianie ich włosów i paznokci, bowiem odpowiada też za mineralizację tkanek oraz ich regenerację. Cynk również jest wskazany dla mężczyzn, u których wpływa na zdrowie prostaty, a także płodność. Ponieważ bierze on udział w przemianie białek, nie zdziwi nas fakt, że pozytywny  jest również dla naszego mózgu. Poprawia funkcje mózgu i znacznie przyspiesza uczenie się. Wzmacnia również nasz system immunologiczny, dzięki czemu rzadziej chorujemy.

Jako afrodyzjak działają również inne owoce morza, jak krewetki czy ośmiorniczki, jednak to ostrygi mają w sobie najwięcej wspomnianego wcześniej cynku. 

Suplementacja na zwiększenie libido

Na rynku istnieją również niezawodne suplementy diety, których skład skupia się na naturalnych składnikach. Są w pełni przebadane, bezpieczne dla ludzkiego organizmu, a statystyki wykazują, iż ich działanie jest naprawdę skuteczne. 

Polecamy REAL PHARM DAA 150 CAPS