Jakie tabletki na odchudzanie wybrać?

Okres redukcji jest dość trudny, ponieważ w tym czasie musimy zmniejszyć ilość tkanki tłuszczowej, często kosztem rezygnacji naszych ulubionych posiłków. Istnieją na szczęście preparaty, które znacznie ułatwiają nam zadanie i sprawiają, że chudnięcie jest o wiele prostsze i przede wszystkim - szybsze. Jakie tabletki na odchudzanie wybrać, aby zapewnić organizmowi maksymalne bezpieczeństwo i szybkie efekty?

Tabletki z chromem

Ostatnimi czasy jednym z najpopularniejszych preparatów na odchudzanie są suplementy z chromem. Jak wiadomo - chrom jest w pełni naturalnym i bezpiecznym składnikiem, więc jego przyjmowanie nie powoduje żadnych skutków ubocznych. Jest to pierwiastek, który występuje w organizmie z śladowej ilości, ale jest bardzo ważny dla jego prawidłowego funkcjonowania. Mikroelement ten uczestniczy bowiem w procesie metabolizmu glukozy. Zmniejsza również zapotrzebowanie organizmu na insulinę, co powoduje znaczne odciążenie trzustki.

Regularne przyjmowanie chromu może przyczynić się również do zmniejszenia ilości złego cholesterolu – LDL, jednocześnie podnosząc poziom dobrego cholesterolu – HDL, którzy znajdziemy m.in. w rybach czy oleju lnianym. Dieta, w której znajduje się chrom, może uchronić nas przez miażdżycą, ale także cukrzycą i chorobami serca. Co ciekawe znajduje się on także w enzymach trawiennych i uczestniczy w przemianach białek, tłuszczy i węglowodanów. Chrom bardzo zmniejsza łaknienie na słodycze oraz alkohol. Pomaga także w niwelowaniu bólów głowy, poprawia samopoczucie, skupienie oraz koi nerwy. Źródłem chromu, oprócz ogólnodostępnych preparatów, są m.in. pełnoziarniste pieczywo, owoce morze czy kasze. Niedobór tego składnika można zauważyć bardzo szybko, gdyż objawia się ciągłą sennością, zmęczeniem oraz wzmożonym apetytem na słodkości.

Spalacze tłuszczu

Podczas diety, niezwykle istotną rolę odgrywa również stosowanie spalaczy tłuszczu. Są to preparaty, które przyczyniają się do szybszej redukcji tkanki tłuszczowej, a co za tym idzie - do zmniejszenia obwodów ciała.  Spalacze zawierają m.in. kofeinę, guaranę oraz aminokwasy. Ta pierwsza substancja, znana nam poniekąd z kawy i napojów energetycznych, znajduje się w suplementach w skoncentrowanej dawce, dzięki czemu efekt pobudzenia jest o wiele szybciej odczuwalny, a na pewno silniejszy. Aminokwasy przede wszystkim poprawiają wydolność mięśni, ale również chronią je przed rozpadem w wyniku bardzo intensywnego treningu. Znajdują się  one m.in. w mięsie, ale ich dawka może być niewystarczająca, dlatego warto je dodatkowo suplementować.

Spalacze tłuszczu zawierają również wiele innych przydatnych składników, jak np. termogeniki. Działają one w ten sposób, iż podczas wykonywania wysiłku fizycznego znacznie zwiększają ilość spalanych kalorii. Dzięki temu poświęcając mniej czasu na ćwiczenia uzyskujemy taki sam efekt, jak przy długich sesjach treningowych. Dzieje się tak, ponieważ podwyższana jest temperatura w ciele, a my w ten sposób spalamy więcej tkanki tłuszczowej. 

Warto pamiętać, iż suplementy są tylko i wyłącznie uzupełnieniem zdrowej diety i regularnych treningów, które odgrywają istotną rolę podczas procesu redukcji tłuszczu. 

Jaki suplement wybrać?

Polecamy REAL PHARM REDUCT BURN 90 TABS