Kto powinien przyjmować HMB?

 HMB – to metabolit aminokwasu leucyny, który należy do związku aminokwasów rozgałęzionych. Dzięki swojej pierwiastkowej strukturze, HMB jest uważany za substancję o największym potencjale twórczym, odnoszącym się do procesów stymulujących syntezę białek mięśniowych. Co więcej – HMB zapobiega procesom degradacyjnym białek w tkance mięśniowej i czyni to w sposób bardzo podobny do insuliny, choć działa od niej zupełnie niezależnie. Ponadto warto wspomnieć, iż HMB oddziela insulinę od leucyny oraz innych aminokwasów wiążących, co działa pozytywnie na konsolidację procesów organicznych oraz przemian. Jedna z opinii na temat HMB mówi, że jest on regulatorem genów, które są pobudzane przez hormon anaboliczny w strukturach mięśni szkieletowych. Właściwości HMB - to również pomoc przy tworzeniu oraz ochronie mięśni, a także zapobieganie niszczeniu białek w tkankach. Warto wiedzieć zatem, kto szczególnie powinien zwrócić uwagę na tą substancję i dla kogo może ona okazać się drogocenna, zwłaszcza w kontekście zdrowego stylu życia oraz niezbędnej suplementacji.

HMB - dla kogo?

Osoby intensywnie trenujące zdecydowanie powinny zwrócić uwagę na HMB, albowiem wysiłek fizyczny jest podyktowany zazwyczaj zbudowaniem określonej masy mięśniowej. Wiadomo, że nadmierna intensywność, objętość oraz długość treningu – utrudniają procesy regeneracyjne, a co za tym idzie zwiększają ryzyko wystąpienia negatywnych konsekwencji, na przykład w postaci kontuzji, urazów, skurczy, a nawet trwałego kalectwa spowodowanego między innymi upośledzeniem stawów lub kości. 

Podeszły wiek to czas, w którym nasz organizm staje się znacznie mniej wrażliwy na wszelkie impulsy anaboliczne (podyktowane przyjmowaniem białka), staje się z kolei znacznie wyraźniej podatny na wszelkiego rodzaju czynniki związane z katabolizmem. Warto zatem zadbać wtedy przede wszystkim o struktury tkankowe, ponieważ od ich jakości zależy  stopień funkcjonowania całego organizmu. Działanie HMB, u osób starszych, polega właśnie na zapobieganiu procesom katabolicznym oraz na pomocy w tworzeniu zdrowych, sprężystych i silnych tkanek mięśniowych. 

Podobne działanie występuje w przypadku osób chorych na takie choroby jak – nowotwory, czy AIDS. W czasie kiedy tkanki oraz struktury całego organizmu są zbyt osłabione przez ciężką chorobę, HMB pomaga podtrzymywać ich w miarę odpowiedni stan, który pozwala na funkcjonowanie narządów. HMB może być także doskonałym zastępcą dla osób, które z jakiś powodów muszą ograniczyć przyjmowanie białka, albowiem ma on podobne właściwości, a także podobne w skutkach działanie. Warto zawsze słuchać własnego organizmu, warto mieć nad nim kontrolę oraz radzić sobie zarówno z własną fizycznością (z jej rozwojem), jak i z własną psychiką (jej równowagą). Nabyta wiedza pozwoli nam na wybieranie i suplementowanie właśnie takich substancji jak HMB, dzięki czemu zapewnimy sobie zdrowie, komfort oraz tak bardzo pożądany spokój.

Polecamy REAL PHARM HMB 300 CAPS