L-karnityna na redukcję tłuszczu. Jak działa?

L-Karnityna to aminokwas naturalnie występujący w organizmie człowieka. Jej synteza zachodzi przy udziale innego aminokwasu – lizyny oraz takich składników jak żelazo czy witamina C.  Bierze ona udział w metabolizmie energetycznym organizmu jak również pomaga chronić mitochondria wewnątrz komórek. Suplementacja tego aminokwasu prowadzi do wielu pozytywnych skutków.

Działanie karnityny

L-Karnityna bierze udział w transporcie kwasów tłuszczowych wewnątrz komórki, co skutkuje przekształceniem ich w energię. Dodatkowo ten aminokwas redukuje skutki starzenia się organizmu. Reguluje on również aktywność niektórych hormonów, takich jak hormon tarczycy i testosteron. Jego pozytywny wpływ na powstawanie tlenku azotu w naczyniach krwionośnych przekłada się bezpośrednio na poprawę funkcjonalności mięśni, jak również efekt ten może pomagać w leczeniu zaburzeń prostaty. Wspomaga ona również kondycję tlenową, regenerację po intensywnym wysiłku oraz wytrzymałość u sportowców.

Najważniejszą zaletą przyjmowania L-Karnityny jest fakt, iż pomaga ona zredukować oraz utrzymać na niskim poziomie tkankę tłuszczową. Należy jednak pamiętać o tym, że działanie odchudzające nie występuje jeśli posiadamy niedobory tego aminokwasu w organizmie. Najwięcej jest go w czerwonym mięsie, wieprzowinie, mięsie z królika, drobiu czy rybach. W związku z tym, na niedobory są szczególnie narażeni wszyscy jarosze, jak również osoby będące na diecie redukującej. 

Inne zalety przyjmowania L-Karnityny

Poza ogromnym potencjałem do redukowania tkanki tłuszczowej, jest również bardzo silnym antyoksydantem, dzięki któremu komórki wolniej się starzeją. Karnityna wykorzystywana jest też przez nasz ogranizm do:

• poprawy wydajności ćwiczeń wskutek niedopuszczenia do nadmiernego zużycia glikogenu w trakcie ćwiczeń.;
• zwiększenia wydolności organizmu oraz zmniejszenia wydzielania kwasu mlekowego;
• podniesienia poziomu testosteronu;
• wzmocnienia naczyń krwionośnych - zapobiega to powstawaniu miażdżycy;
• przyspieszonej regeneracji organizmu po wzmożonym wysiłku fizycznym

Jaki suplement wybrać?

Polecamy Real Pharm L-Carnitine Complex 300g