Łysienie jest objawem medycznym występującym współcześnie zarówno wśród mężczyzn, kobiet jak i nawet dzieci. Szacuje się, że po 50 roku życia nawet co trzecia kobieta i blisko połowa mężczyzn cierpi z powodu nadmiernej utraty włosów.  Nie wpływa on korzystnie na jakość życia, może powodować uczucie dyskomfortu oraz zaniżenie własnej samooceny. Przyczyn łysienia jest wiele, tak samo jak oferowanych środków i sposobów do walki z nim. Co zatem wybrać i czy szeroko polecana suplementacja naprawdę jest w stanie zdziałać cuda?

Czym jest łysienie i kiedy należy dostrzec problem?

Łysienie charakteryzuje się postępowym zanikaniem wytwarzania w mieszku włosowym włosów. Jest to proces dotyczący w szczególności włosów rosnących na głowie, jednakże należy wiedzieć, że nie wszystkie jej obszary są w takim samym stopniu podatne na utratę włosów. Dlatego też wyróżnić trzeba łysienie androgenowe, będące zdecydowanie najczęściej występująca formą łysienia. Czynnikiem je wywołującym jest nadwrażliwość mieszka włosowego na jedną z pochodnych testosteronu, a mianowicie na dihydrotestosteron (DHT). Powoduje on, że mieszek wytwarza coraz to cieńsze i słabsze włosy, a sam także ulega zmniejszaniu. 

Kiedy rozpoczyna się łysienie i jakie objawy powinny wywołać u nas uczucie niepokoju? Warto zaznaczyć, ze włosy wypadają nam każdego dnia. Jest to normalny proces fizjologiczny, przez który pod żadnym pozorem nie powinniśmy wpadać w panikę. Dziennie tracimy nawet od 70 do 100 włosów. Ta granica jednak nie powinna być przekraczana. A co zatem, jeśli nasze włosy każdego dnia wypadają w ilości większej niż dopuszczalna, to znaczy powyżej 100? Oczywiste jest to, że nikt z nas nie liczy ile włosów każdego dnia zgubił podczas ich mycia czy też czesania. Jednakże problem zaczyna pojawiać się, gdy jak to określają osoby borykające się z łysieniem "włosy są wszędzie" i stan ten utrzymuje się kilka tygodni lub miesięcy. Włosy na poduszce po przebudzeniu się, garść włosów w trakcie mycia lub na szczotce. Takie oznaki powinny wywołać u nas niepokój, dlatego też ważne jest jak najszybsze skontaktowanie się z lekarzem, bowiem nadmierne wypadnie włosów trwające dłuższy okres może być zapowiedzią łysienia, kiedy to więcej włosów ubywa niż jest w stanie rosnąć.

Kto łysieje częściej? Łysienie jest problemem, który częściej dotyka mężczyzn niż kobiety. Stoją za tym przeważnie uwarunkowania genetyczne. Najczęstszym przyczyną utraty włosów jest łysienie androgenowe, które występuje aż u 70% mężczyzn i 40% kobiet w przypadku występowania zbyt dużej ilości hormonów męskich. Szacuje się, że co trzeci mężczyzna między 25. a 45. rokiem życia boryka się z łysieniem. U mężczyzn zwykle pojawiają się zakola i łysina na wierzchołku, prowadząc najczęściej do całkowitego wyłysienia. Kobiety przechodzą tę chorobę nieco łagodniej, ponieważ ich włosy przerzedzają się na szczycie głowy i w większości nigdy nie prowadzi to do całkowitej utraty włosów.

Łysienie - przyczyny

Łysienie może być samodzielną chorobą jak i stanowić reakcje organizmu na przyjmowane leki bądź brak pewnych witamin, a także może być objawem innych dolegliwości. 

Jakie czynniki mogą powodować łysienie?

• Łysienie może być zależne do genetyki, co oznacza, że bywa dziedziczne,
• Wpływ na nie mogą mieć stosowane leki (cytostatyki, witamina A i jej pochodne, heparyna),
• Zatrucie metalami ciężkimi,
• Przebyte choroby (tyfus, grypa, kiła) jak i choroby o podłożu autoimmunologicznym,
• Przewlekły, długotrwały stres,
• Zaburzenia i zmiany hormonalne,
• Nieodpowiednie lub zbyt częste zabiegi kosmetyczne, brak higieny,
• Zła dieta,
• Łysienie może występować także czasami po porodzie. 

Leczenie łysienia. Suplementacja i leczenie zewnętrzne

Jak leczyć łysienie? Jest to pytanie kluczowe, bowiem nadmierne wypadnie włosów, a w efekcie ich całkowita utrata to dla wielu prawdziwy dyskomfort w codziennym funkcjonowaniu, zwłaszcza, gdy problem ten zaczyna się już w młodym wieku. 

Przed każdym leczenie należy jednak udać się do lekarza, który dokona szczegółowej diagnozy i dobierze terapie do rodzaju choroby.

1. Jak wiadomo, ogromną rolę w naszym życiu i prawidłowym funkcjonowaniu naszego organizmu odgrywają witaminy oraz minerały, w które powinny być bogate nasze codzienne posiłki. Czy zatem odpowiednia dieta oraz dodatkowa suplementacja może okazać się pomocna w walce z łysieniem? Nasz organizm potrzebuje odpowiednich ilości substancji odżywczych, które wspomagają jego układ odpornościowy w walce z czynnikami chorobotwórczymi. W pewnym też wieku nasze włosy stają się przez to słabsze, bardziej łamliwe i podatne na wypadanie. Żadne suplementy nie sprawi, że skóra głowy w magiczny sposób pokryje się na nowo włosami, jednakże z pewnością warto je stosować, ponieważ wzmacniają one strukturę i kondycję włosa.

• Suplement diety na bazie skrzypu i pokrzywy-  minerały i pierwiastki zawarte w pokrzywie wpływają na wzmocnienie włosów, natomiast skrzyp przyczynia się do utrzymania elastyczności, wytrzymałości i szczelności naczyń krwionośnych.
• Beta karoten (witamina A) - witamina A ma znaczący wpływ na funkcjonowanie układu odpornościowego, a jak wiadomo, to jego zadaniem jest zwalczanie wszelkich drobnoustrojów chorobotwórczych. 
• Witamina B – której działanie ma znaczący wpływ na wzrostu włosów, poprawiając ich kondycję. 
• Biotyna - będąca jednym z częstszych składników suplementów przeznaczonych na problemy z wypadaniem włosów, to właśnie jej niedobór może powodować ich utratę. Pomaga ona formułować mieszki włosowe i stymuluje ich ponowny porost. Jest niezbędna w produkcji keratyny. 
• Suplement diety w postaci cynku, selenu, wapnia i magnezu- to właśnie one odgrywają kluczową rolę w prawidłowym wzroście włosa, jego mocnej strukturze.
• Miedź, chrom, żelazo- wpływają na ładny kolor włosów, a ponadto żelazo sprawia, że włosy są gęste i mają piękny połysk.

2. Leczenie zewnętrzne w postaci działań i zabiegów chirurgicznych takich jak transplantacje włosów czy przeszczepy skóry.

3. Leczenie farmakologiczne w postaci podawania substancji takich jak minoksydyl, który ma na celu stymulowanie mieszków włosowych.

4. Warto stosować również specjalne preparaty przeciwko wypadaniu włosów na bazie pokrzywy lub skrzypu. Pomoże to wzmocnić strukturę włosów oraz je odżywić.

Przyczyn wypadania włosów jest wiele, dlatego też bardzo ważna jest kluczowa diagnoza, aby móc następnie podjąć odpowiednie kroki i nie doprowadzić do ich całkowitej utraty. Nie wolno także zapominać, że na prawidłowy rozwój i zdrowie naszego organizmu, w tym kondycje naszych włosów wpływają witaminy i minerały, które są najprostszą formą profilaktyki dostępną w każdej aptece.