Jednym z kluczowych pytań zadawanych na siłowni jest: Jak zbudować masę mięśniową bez przyrostu tkanki tłuszczowej? Idealnym rozwiązaniem jest zastosowanie zoptymalizowanych odżywek, które nie zawierają tłuszczu, ale za to mają w swoim składzie węglowodany i białka, które dodają energii i wzmacniają masę mięśniową. Opisane powyżej specyfiki to odżywki BULK!

Czym są odżywki białkowe typu BULK i jak działają? 

BULK to odżywki w których stosunek zawartości węglowodanów do białek wynosi 1:1. Węglowodany dodają energii natomiast białka aminokwasów niezbędnych do przyrostu masy mięśniowej. Białko wchodzące w skład BULK jest łatwe do przyswajania, a węglowodany o typie złożonym są bezpieczną formą dla osób, które mają skłonności do szybkiego tycia. W składzie tych odżywek nie znajdziemy tłuszczów, co sprawia, że są one idealnym wyborem dla osób, które mają problem z przemianą materii. Oprócz opisanych powyżej składników, w odżywkach tych znajdziemy także proteiny, witaminy i minerały, które są idealnym uzupełnieniem diety. Powodują one, że odżywki nie tylko pomagają w poprawie wyglądu ciała, ale także poprawiają ogólne funkcjonowanie organizmu. Odżywki BULK odpowiadają za utrzymanie poziomu insuliny we krwi, a tym samym stymulują przenikanie składników energetycznych do komórek w mięśniach. Co z tego wynika? Że odżywki mogą stosować nie tylko sportowcy, ale również osoby, które uprawiają sporty, ale jedzą nieregularnie i w małych porcjach. Odżywianie takie nie dostarcza pożywienia o odpowiedniej wartości energetycznej, dlatego warto stosować odżywki typu BULK. Ze względu na zawartość w składzie węglowodanów złożonych, odżywki te pozwalają na kontrolowanie transportu "paliwa mięśniowego". Zastosowanie odżywek przed treningiem wzmocni nasze mięśnie i sprawi, że wykonywana aktywność fizyczna stanie się bardziej efektywna. Spożycie odżywki po treningu uzupełni stracone podczas wysiłku związki energetyczne. 

Dla kogo są przeznaczone? 

Ze względu na swój unikatowy skład przeznaczone są w zasadzie dla każdego, szczególnie w przypadku osób, które mają tendencje do tycia oraz słabą przemianę materii. W tych dwóch przypadkach odżywki BULK zdecydowanie wygrywają z pozostałymi specyfikami obecnymi na rynku. Są idealne zarówno w procesie przyrostu masy mięśniowej jak i redukcji, mogą zastąpić pełnowartościowy posiłek, a to wszystko przez składniki, które w sobie zawierają. Odżywki te są przeznaczone dla osób w każdym wieku, oczywiście z rozsądnym stosowaniem. Przed pierwszym wyborem specyfiku warto skonsultować się z dietetykiem bądź specjalistą, aby jednocześnie zoptymalizować dietę i uzyskać maksymalne korzyści. 

Czy warto stosować odżywki typu BULK? 

W biegu życia codziennego nie zawsze mamy czas na przygotowanie pełnowartościowego posiłku składającego się z białek i węglowodanów. Czasami odżywki BULK mogą nam zastąpić ten posiłek, jednak nie może tak być codziennie. Suplementy te powinny być dodatkiem do normalnych, codziennych posiłków. Warto je stosować, ponieważ wspomagają przyrost masy mięśniowej bez przyrostu tkanki tłuszczowej - tak bardzo nie chcianej w naszym ciele. Jeżeli godziny spędzone na siłowni nie przynoszą wymarzonych efektów - warto skorzystać z odżywek BULK, które stymulują przyrost mięśni w zupełnie bezpieczny sposób. Umożliwiają zmianę wyglądu ciała, od ciała małego chłopca do dorosłego, potężnego mężczyzny. Każdy po zastosowaniu odżywek BULK twierdzi, że nie żałuje decyzji i odżywki przyniosły oczekiwane efekty. Pamiętajmy, że jest to suplement diety, bez odpowiedniego planu treningowego i zbilansowanej diety nie uzyskamy oczekiwanych rezultatów. 

Zalety odżywek typu BULK

• Szybkie i docelowe działanie 
• Łatwe przygotowanie do spożycia 
• Brak zawartości tłuszczy 
• Stosunek węglowodanów do białek 1:1
• Silna stymulacja przyrostu masy mięśniowej 
• Witaminy i proteiny w składzie 
• Szeroki wybór produktów na rynku 
• Skoncentrowane działanie na długi czas po zażyciu 
• Uniwersalnie przeznaczenie - zarówno dla zawodowych sportowców jak i osób stawiających w sporcie pierwsze kroki. 

Wady odżywek typu BULK

Ilość wad jest niemal niewidoczna w porównaniu z zaletami odżywek białkowych typu BULK. Do wad należy przede wszystkim możliwość wystąpienia problemów z układem pokarmowym jeżeli przedawkujemy odżywki lub będziemy nimi codziennie zastępować normalny, pełnowartościowy posiłek. W stosowaniu odżywek należy znać umiar, aby nie zrobić sobie krzywdy, również w przypadku wyglądu. Zawsze należy stosować się do zaleceń producenta, znajdujących się na opakowaniu każdej z odżywek. Pamiętajmy, że to producent posiada szczegółową wiedzę na temat działania odżywek oraz skutków ubocznych niewłaściwego spożywania. 

Dawkowanie odżywek BULK

Stosowanie odżywek powinno być dopasowane do aktualnego trybu życia, planu dnia oraz diety wspomagającej siłownię. Odżywki białkowe są polecane dla osób, które jako dietę bazową stosują dietę wysokokaloryczną. Dieta ta daje nam ogromne ilości jedzenia, które czasami są wręcz niemożliwe do przygotowania i spożycia w czasie jednego dnia, dlatego odżywki białkowe mogą zastąpić choćby jeden posiłek. Ilość spożywanych porcji odżywek należy dostosować do dziennej kaloryki diety. Sposób przygotowania to wsypanie odpowiedniej ilości odżywki do mleka lub wody. Po wymieszaniu w shakerze napój jest gotowy do wypicia. W czasie dni treningowych odżywki należy spożywać do 60 minut przed wysiłkiem oraz 30 minut po zakończonym wysiłku. Jeżeli chcemy wypić odżywkę w dzień bez treningu - należy dodać ją do posiłku z najmniejszą ilością kalorii. Stosowanie odżywek BULK powinno być systematyczne, aby uzyskać zoptymalizowane efekty, mogą one być spożywane codziennie w granicach normy ilościowej. 

Opinie na temat odżywek BULK

Niedawno odżywki BULK stały się tak samo popularne jak pozostałe gainery oraz klasyczne odżywki białkowe. Dlaczego? Ponieważ w przystępnej cenie możemy zakupić produkt dobrej jakości, bez zawartości tłuszczy, z zawartością witamin i protein. Produkt ten może zastąpić jeden pełnowartościowy posiłek oraz wspomóc przyrost masy mięśniowej i redukcję tkanki tłuszczowej. Są to zalety, które wymieniają użytkownicy danych odżywek. BULK jest powszechnie lubiana i często wybierana spośród grona osób poprawiających wygląd swojego ciała, szczególnie przez osoby, które mają skłonności do nadwagi i kiepską przemianę materii. Oba te aspekty mogą stanąć na drodze do idealnej figury, jednak BULK temu przeciwdziała. 

Odżywki BULK - cena i gdzie znaleźć

Cena odżywek jest uzależniona od pojemności pudełka, producenta, smaku, a także miejsca w którym kupujemy. W odżywki warto zaopatrywać się w rzetelnych sklepach online, które nie tylko mają 100% wiarygodność, ale także oferują duże promocje przy zakupach kilku produktów, czasami możemy znaleźć także darmową wysyłkę. Przed zakupem należy rozważyć na jak długi czas suplementacji potrzebujemy produktu i ile mniej więcej wagowo. Za jednym razem możemy zamówić kilka sztuk, co czasami pozwoli na uzyskanie rabatu. Wszystkie produkty online są opisane i przedstawione wizualnie, aby klient sam i w profesjonalny sposób zdecydował co chce wybrać dla siebie. Zaletą sklepów stacjonarnych jest wykwalifikowany personel, który w profesjonalny sposób doradza klientom i dopasowuje odżywki do indywidualności. Na rynku istnieje wiele firm, które oferują produkty w postaci odżywek BULK. Rzetelne miejsca to: 

• Real Pharm -  oferuje wiele odżywek dla sportowców oraz laików, w ich ofercie znajdziemy także odżywki białkowo-węglowodanowe BULK o różnej pojemności i różnym smaku. Każdy specyfik jest dokładnie opisany i przedstawiony, aby klient miał pewność co do tego, co kupuje. Pod zdjęciem każdego produktu znajdziemy informacje o działaniu produktu, szczegółowym składzie, zastosowaniu, przeznaczeniu, dawkowaniu. Wszędzie umieszczone są także opinie wcześniejszych użytkowników, które dają obiektywny obraz działania produktu. 
• Muscle Care - Są to odżywki i suplementy diety dopasowane do każdego sportowca oraz człowieka indywidualnie. Firma ta łączy wspomaganie przyrostu masy mięśniowej z wspomaganiem funkcjonowania organizmu między innymi na podłożu układu krążenia oraz układu oddechowego. Skoncentrowane działanie tych odżywek przynosi pozytywne skutki, które cieszą klientów. Szczegółowy opis produktów pozwala na wybranie specyfiku idealnego dla nas i dla naszego organizmu, a opinie klientów utwierdzają w przekonaniu, czy warto dokonać zakupy. 
• ProActive - Odżywki ProActive przeznaczone są przede wszystkim dla sportowców, ale będą dobrym wyborem także dla osób, które w sporcie stawiają pierwsze kroki. Trzy słowa, które określają produkty tej firmy to: innowacyjność, skuteczność oraz bezpieczeństwo. Wszystkie produkty są wydajne i wygodne w stosowaniu, a przede wszystkim smaczne! ProActive posiada duży wybór odżywek BULK, a wszystkie produkty są szczegółowo opisane łącznie z najmniejszymi ilościami substancji w danym składzie. Istnieje możliwość zarówno zakupu online jak i udania się do najbliższego sklepu stacjonarnego. Udostępniają oni także swoją infolinię, dzwoniąc na nią możemy uzyskać porady przy wyborze odżywki.

Podsumowanie 

Jeżeli chcemy wspomóc zwiększanie masy mięśniowej - warto zaopatrzyć się w odżywki białkowe BULK. Szczególnie jeżeli mamy problemy z szybkim tyciem lub kiepską przemianą materii. Odżywki te są połączeniem białek i węglowodanów w stosunku 1:1, ale w swoim składzie posiadają także witaminy, proteiny i minerały, które stanowią uzupełnienie diety. Odpowiednie stosowanie odżywek pozwoli na szybki przyrost masy mięśniowej, bez zwiększenia się tkanki tłuszczowej - odżywki białkowe typu BULK nie zawierają tłuszczu. Są idealnym rozwiązaniem zarówno dla sportowców jak i laików. Duży wybór odżywek pozwala na dopasowanie produktu pod nasze preferencje i możliwości organizmu. Stosowanie przed wysiłkiem wzmacnia nasz organizm, natomiast spożywanie po posiłku uzupełnia utracone składniki energetyczne niezbędne do odbudowy masy mięśniowej. Odżywki BULK przyspieszają przyrost mięśni bez negatywnych skutków ubocznych stosowania.