Olej lniany i olej z kokosa- funkcje

Olej kokosowy i olej lniany to produkty bardzo często używane zarówno w kuchni jak i w postaci dodatku do kosmetyków. Poznajmy ich właściwości zdrowotne. 

Olej lniany- funkcje

Olej lniany zawiera wielonienasycone kwasy tłuszczowe, dzięki czemu obniża poziom złego cholesterolu. Ma także kwasy omega-3, które wpływają na wzrost HDL2, który jest bardzo ważnym składnikiem w walce z miażdżycą. Zmniejsza także infekcje, jest pozytywny dla naszego organizmu, ponieważ działa odtruwająco. Likwiduje zmiany skórne, takie jak odbarwienia, przebarwienia, łuszczenie się, czy wykwity. Zmniejsza również szansę na zachorowanie na miażdżycę. Wpływa na prawidłowe funkcjonowanie m.in. układu oddechowego, nerek, układu sercowo-naczyniowego oraz obwodowego układu nerwowego. 

Polecamy Trec OMEGA 3-6-9 60 kaps z wysoką zawartością oleju lnianego

Olej kokosowy- funkcje

Tłuszcz ten uzyskuje się z miąższu orzecha kokosowego i jest tłoczony na zimno, dzięki czemu zachowuje wszystkie swoje właściwości. Jest znany ze swojego działania na rzecz odchudzania. Reguluje metabolizm, a dzięki zawartości kwasu laurynowego. Ma działanie antybakteryjne, więc idealnie sprawdzi się w przypadku przeziębień, ale także działa antygrzybiczo. Podnosi skutecznie naszą odporność. Bardzo dobrze wpływa na skórę, dlatego polecany jest dla skóry trądzikowej i przesuszonej. Działa także antywirusowo, co potwierdzone jest badaniami.

Najczęściej polecany on jest na: bóle zębów, w przypadku osłabienia, np. przeziębieniem lub grypą, przy kamicy nerkowej, awitaminozie, problemach z trawieniem, np. przy wzdęciach, a także przy problemach ze skórą.

Jest stosowany także do włosów – wygładza je i odżywia. Są one mocniejsze i łatwiej się je rozczesuje. Nawilża bardzo skutecznie również skórę i zmniejsza podrażnienia. 

Jest źródłem dobrego cholesterolu i obniża poziom tego złego. Dzięki czemu wpływa także pozytywnie na nasz układ krążenia. Może być stosowany zarówno w kuchni jako tłuszcz do smażenia, ale także jako zamiennik kremu, czy maski do włosów. Jest niezwykle wszechstronny, ale także bezpieczny. Nadaje się do skóry nawet alergicznej i atopowej, a jako środek spożywczy nie wywołuje żadnych alergii i może być dobrym zamiennikiem, np. masła. 

Polecamy Real Pharm Coconut Oil 1000ml