Nieestetyczne zmiany trądzikowe na skórze spędzają sen z powiek milionom kobiet i mężczyzn na całym świecie. Przyczyną trądziku są zaburzenia hormonalne. Istnieje jednak wiele czynników, które sprzyjają nawrotom choroby i zaostrzają proces zapalny, jak choćby niewłaściwa dieta. Oprócz preparatów stosowanych na bezpośrednio na skórę, które niwelują tylko efekt, a nie walczą z przyczyną trądziku, ważna jest także odpowiednia suplementacja. Który produkt sprawdzi się najlepiej w kuracji anty trądzikowej?

Tabletki na trądzik – czy to możliwe?

Na rynku farmaceutyczny dostępnych jest wiele produktów wspomagających walkę z trądzikiem, które możemy nabyć bez recepty. Większość specyfików zawiera w swoim składzie witaminy, składniki mineralne oraz ziołowe, które wpływają na ogólną poprawę kondycji skóry. Takie preparaty mogą okazać się bardzo skuteczne. Są także doskonałym uzupełnieniem kuracji innymi lekami. Warto jednak wybrać taki suplement diety, który będzie odpowiadać naszym potrzebom. W ziołowych tabletkach na trądzik znajdziemy m.in.:

• wyciąg z ziela fiołka trójbarwnego, który eliminuje zanieczyszczenia i korzystnie wpływa na ogólny wygląd skóry,
• wyciąg z korzenia mniszka lekarskiego oraz zielonej herbaty, które zapobiegają powstawaniu wolnych rodników,
• laktoferynę – białko o działaniu antywirusowym, bakteriostatycznym i przeciwgrzybicznym,
• wyciąg z liści Gymnea Sylvester, który zapewni prawidłowy poziom cukru we krwi.
• wyciąg z kłącza ostryżu długiego, wpierającego ogólną kondycję naszej skóry oraz pracę wątroby,
• wyciąg z ziela melisy, poprawiającej nastrój i działającej uspokajająco
• wyciąg z pestek winogron o właściwościach przeciwzapalnych, przeciwutleniających i przeciwhistaminowych, który zmiękczy i wygładzi skórę,
• sarsaparilla o właściwościach antybakteryjnych i przeciwgrzybiczych, która zredukuje stany zapalne skóry i przyspieszy gojenie ran,
• kłącze perzu o wysokiej zawartości krzemu, który jest podstawowym budulcem tkanki łącznej i sprzyja regeneracji włókien elastycznych i kolagenowych,
• korzeń cykorii, wspomagający pracę układu trawiennego i ułatwiający pozbycie się szkodliwych produktów przemiany materii z organizmu.
• Skrzyp polny o nieocenionych właściwościach przeciwzapalnych,
• Liść pokrzywy i czerwona koniczyna o właściwościach oczyszczających, które blokują nadmierne wydzielanie sebum,
• Owocnia fasoli, która wykazuje korzystne działanie w trudno gojących się ranach i oparzeniach, wspomaga proces regeneracji naskórka.

Suplementy z witaminą B

Niedobór witaminy B6 w organizmie może powodować różnorodne problemy zdrowotne w tym stany zapalenie skóry  oraz osłabienie odporności. Jest to doskonałe środowisko do nasilonego rozwoju zmian trądzikowych. Przy stosowaniu suplementów zawierających witaminę B6, należy pamiętać o tym, żeby stosować je ściśle z zaleceniami wskazanymi w ulotce, gdyż przedawkowanie może być niebezpieczne. Bezpieczna dawka dzienna witaminy B6 dla dorosłej to 200 mg.

Kolejnym rodzajem witaminy B, która będzie wspomagała proces leczenia zmian trądzikowych jest witamina B5, zawierająca dodatkowy dobroczynny składnik - kwas pantotenowy. Jest on używany również w produkcji kosmetyków anty trądzikowych stosowanych zewnętrznie. Wykazuje działanie regeneracyjne, przyspiesza gojenie się ran, zapobiega pęknięciom skóry.

Suplementy z cynkiem.

Cynk to jeden z najbardziej popularnych składników suplementów diety na trądzik. Zanim zdecydujemy się na wybór odpowiedniego preparatu, warto sprawdzić, czy ma on go w swoim składzie. Cynk wzmacnia układ odpornościowy, co jest niezwykle ważne w leczeniu zmian skórnych. Dodatkowo pomaga wyrównać poziom hormonów i zmniejsza stany zapalne. Dzienna zalecana dawka cynku to 30 mg. Niektóre specyfiki zostały wzbogacone o cenne kwasy tłuszczowe omega-6, olej z nasion ogórecznika oraz kwas gamma-linolenowy, które wzmacniają działanie przeciwzapalne. Pamiętajmy jednak, że przy długotrwałym stosowaniu suplementów z cynkiem, wskazane jest zażywanie miedzi, ponieważ cynk osłabia jej wchłanianie.

Zielony jęczmień – tylko na odchudzanie?

Suplementy zawierające w swoim składzie wyciąg z zielonego jęczmienia wspomagają nie tylko leczenie nadwagi, ale wykazują także korzystne działanie na naszą skórę. Zielony jęczmień to skarbnica drogocennych witamin i składników odżywczych, które oczyszczają nasz organizm ze szkodliwych wolnych rodników. Ponadto zawiera więcej kwasu askorbinowego (witamina C), niż owoce cytrusowe oraz więcej beta-karotenu niż marchewka! Suplementy diety na bazie zielonego jęczmienia zawierają również mnóstwo antyoksydantów, których nasz organizm nie jest w stanie sam wytworzyć. W leczeniu trądziku sprawdzą się doskonale z uwagi na właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające. Przykładem takiego suplementu może być zielony jęczmień firmy Real Pharm, który nie tylko wspomoże w walce z trądzikiem, ale również odkwasi nasz organizm i pozwoli pozbyć się zbędnych kilogramów.

Suplementy z zieloną herbatą

Zielona herbata to składnik wielu kosmetyków i leków na schorzenia różnego rodzaju. Pomaga również w walce z trądzikiem. Jest źródłem kwasu taninowego, który łagodzi stany zapalne skóry i zmniejsza opuchliznę. Zielona herbata ogranicza także produkcję sebum, ma działanie ściągające i przeciwbakteryjne. To nie tylko wyśmienity napój, ale też skuteczne lekarstwo! Nie wysusza cery trądzikowej tak jak mają to w zwyczaju inne apteczne specyfiki. Po raz kolejny sprawdza się zasada, która mówi o tym, że proste rozwiązania są najskuteczniejsze, a wszystko co najlepsze płynie z natury.

Jak widać, rynek farmaceutyczny oferuje nam  szeroki wybór suplementów diety, pomocnych w walce z trądzikiem. Pamiętajmy jednak o tym, że suplementacja to nie wszystko. Ważna jest zbilansowana dieta i profesjonalna opieka dermatologiczna. Jednakże dobrze dobrany zestaw witamin i składników mineralnych korzystnie wpłynie na kondycję naszej skóry i będzie doskonałym uzupełnieniem kuracji anty trądzikowej. Stosujmy suplementy zawsze zgodnie z zaleceniem zawartym na opakowaniu, ponieważ nadmiar, jak w każdym przypadku, szkodzi.