24 Sie Stan naszego organizmu jest bardzo ważny Jak zapewne wszyscy wiedzą w życiu kulturysty czasem bywa trudno. Taka osoba bardzo często musi rezygnować z wielu... Czytaj dalej
23 Sie Ból podczas treningów – co zrobić? Chyba każdy kto regularnie uczęszcza na siłownię i odbywa treningi wie, że powinna być to dla niego sama przyjemność.... Czytaj dalej
23 Sie Urazy to część tego sportu W kulturystyce bardzo często niezbędna jest odpowiednia suplementacja. Nie zawsze jesteśmy w stanie dostarczyć... Czytaj dalej
23 Sie Problemy ze stawami Jak wiadomo nic nie trwa wiecznie i wszystko kiedyś się kończy lub zużywa. Nie inaczej jest również z naszymi... Czytaj dalej
23 Sie Brak energii – co zrobić? Każdy kto uprawia kulturystykę zapewne wie, że jednym z najważniejszych czynników do tego, aby osiągnąć swój... Czytaj dalej
16 Sie Składniki w diecie Zapewne każdy wie, że nawet najlepsza dieta nie jest idealna. Wydanie na ułożenie własnego planu dwóch wypłat nie... Czytaj dalej
13 Lip Niedobór cynku – nie pozwól na to Jeżeli miałeś wcześniej jakiekolwiek do czynienia z kulturystyką to zapewne wiesz, że w większości przypadków... Czytaj dalej