Witaminy

20 Paź Cukier - czy jesteś uzależniony?

Jeżeli łapiesz się na tym, że zjadasz nazbyt dużo słodyczy i słodkich smakołyków, zastanów się, czy to przypadkiem...

20 Paź Suplementacja witamin - zalety

Od wielu lat trwa spór na temat tego czy konieczna jest suplementacja witamin zarówno u zwykłych śmiertelników, jak i...

10 Paź Przewodnik po suplementach – witamina D

Witamina D, znana jest także jako witamina słoneczna, gdyż może być ona wytwarzana w naszym organizmie podczas...

13 Wrz Podwyższone zapotrzebowanie organizmu na składniki i witaminy

Regularne treningi na siłowni czy też po prostu prowadzenie aktywnego trybu życia sprawiają, że organizm potrzebuje...

13 Wrz Jak skutecznie poprawić efektywność treningów?

Czasem w życiu kulturysty bywają trudne dni. Nie zawsze chce nam się chodzić na treningi lub nie sprawia nam to...

12 Wrz Prawdziwa pasja, czyli kulturystyka

Osoby regularnie uczęszczające na siłownie, czyli kulturyści zazwyczaj robią to, dlatego bo to lubią i jest to ich...

12 Wrz Wiele witamin w organizmie

Jak wiadomo organizm każdego z nas jest inny i wykazuje on zupełnie inne zapotrzebowanie na dane składniki. Wszystko...

Wyświetlono 36 - 42 z 67 aktualności