Cała prawda o białym cukrze

Biały cukier gości w większości polskich domów. Jest tańszy od innych słodzików, łatwo dostępny i popularny. Słodzimy nim kawę, herbatę, ciasto i wszystko, co tylko mogłoby być słodsze. Niestety niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, jakie skutki może mieć spożywanie białego cukru w nadmiarze. To niezwykle niebezpieczny związek, który robi w naszym organizmie wiele szkód. To bardzo złe.

Czym jest cukier? 

Przetworzony, biały, rafinowany cukier to prawdziwa zmora dzisiejszych czasów. To również jeden z najgorszych produktów, jakie mogą znaleźć się w naszym koszyku sklepowym. Niestety jest on nadal dodawany do wielu gotowych produktów, które również możemy kupić w szybki i prosty sposób w popularnych dyskontach. Najgorsze jest, że często bez zastanowienia dajemy go naszym dzieciom. To sprawia, że ich zęby atakuje próchnica, a żołądek uzależnienie. Dzieci nie potrafią żyć bez słodyczy, kiedy tylko poczują jego spadek. Nie potrafią powiedzieć sobie nie.

Do czego prowadzi stosowanie białego cukru?

Uzależnienie

Niestety jest to poważny problem. Kiedy przyzwyczaimy nasze ciało do słodzonej kawy, wówczas wypicie gorzkiej nie będzie dla nas stanowiło aż takiej przyjemności, jak wypicie kawy słodszej. Oczywiście wraz z upływem czasu przyzwyczajamy nasze ciało do mniejszej ilości cukru, jednak jest to proces często trudny i długotrwały. Warto jednak pamiętać, że cukier działa na nasz mózg zupełnie tak, jak narkotyk. Ciężko go odstawić podobnie do alkoholu. 

Zaburzenia układu pokarmowego

To kolejne trudne zjawisko, któremu jednak możemy zapobiec. Spożywanie cukru powoduje chorobę Crohna i bolesny zespół jelita drażliwego, które powoduje ogromne problemy z wydalaniem. 

Niższa odporność

To kolejny problem, jaki może dać nam biały cukier. Niższa odporność oznacza przeziębienia i infekcje, których wolelibyśmy uniknąć. Spożycie zaledwie 100 gram białego cukru blokuje zdolności białych krwinek związane z niszczeniem drobnoustrojów. 

Nowotwory

Ze względu na fakt, że cukier jest wytworem przetworzonym, może to oznaczać, że zwiększy się ryzyko nowotworu jelit, piersi i żołądka. To może doprowadzić nawet do śmierci. Warto usunąć biały cukier ze swojej kuchni całkowicie. Zyskamy na tym dużo więcej, niż stracimy. 

Zaburzenia gospodarki hormonalnej

To może objawiać się zmniejszonym libido, wypryskami, i brakiem możliwości zajścia w ciąże. Coraz więcej kobiet ma  tym problem, dlatego warto likwidować wszelkie produkty, które mogłyby u nas wzmacniać ten niepożądany efekt. Usuwamy z kuchni biały cukier raz na zawsze.