Czerwona koniczyna- Właściwości zdrowotne

Wszyscy znamy już czterolistną koniczynę, która rzekomo miałaby przynosić nam szczęście. Nie każdy jednak zna jej czerwoną siostrę, która w naszym ciele może zrobić wiele dobrego. Kiedy znajdziemy już taki rodzaj koniczyny, z pewnością nasze ciało będzie z tego powodu bardzo zadowolone i wdzięczne. Od wieków znana była ona już ze swoich właściwości kojących menopauzę, jednak naukowcy podjęli się dalszych badań, które miałyby wskazywać na to, że czerwona koniczyna ma znacznie więcej właściwości, niż mogłoby się na początku wydawać. Co warto o niej wiedzieć?

Czerwona koniczyna a menopauza

Menopauza to przykry stan dla kobiet po pewnym roku życia. Ciało zaczyna przekwitać i zmieniać się. Następuje wtedy utrata estrogen, a czerwona koniczyna miałaby zmniejszać jego deficyt. Dzięki temu objawy menopauzy mogłyby być znacznie mniejsze. Do najczęstszych objawów menopauzy z pewności można zaliczyć kołatanie serca, zawroty głowy oraz uderzenia gorąca. To sprawia, że dzień staje się wręcz nie doz niesienia. Wiele kobiet po regularnych spożywaniu czerwonej koniczyny stwierdziło, że objawy stały się  

Czerwona koniczyna a odpowiednia gęstość mineralna kości

Czerwona koniczyna może pochwalić się dużą zawartością izoflawonów. To z kolei sprawia, że w naszym ciele wyrównuje się gospodarka mineralizacji kości, a co za tym idzie, zmniejsza się ryzyko wystąpienia przykrej osteoporozy. Szczególnie w okresie menopauzy nasze ciało staje się wiotkie i potrzebuje więcej minerałów. Kości kruszeją i stają się delikatne. To prowadzi do wielu przykrych zjawisk w naszym ciele. Nie wolno wręcz tego lekceważyć. 

Pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy

Czerwona koniczyna ma również niezwykle zdrowotny wpływ na nasz układ sercowo-naczyniowy. Wiele kobiet stosuje tak zwaną dietę redukcyjną, przez co wypłukiwane są z organizmu cenne minerały i witaminy. W okresie takiej diety konieczne jest spożywanie odpowiedniej dawki suplementów diety, które miałyby wspomagać nasze ciało i działać w nim wiele dobrego. Dzięki czerwonej koniczynie możemy uchronić się przed chorobą wieńcową i przed zatorem. 

Obniżanie ryzyka wielu nowotworów

Niestety nowotwór to uciążliwa choroba, która wymaga od człowieka siły iw wiary. Badania wykazały, że czerwona koniczyna to świetna profilaktyka nowotworu. 

Stan skóry

Czerwona koniczyna zmienia również znacznie wygląd naszej skóry. Odpowiada za jej zdrowy koloryt i nawilżanie. Szczególnie ważne jest to w okresie jesieni i zimy, kiedy skóra staje się ziemista i zmęczona.