Wiele kobiet nie wie, jak powinna wyglądać pielęgnacja ciała zimą. Nie jest to czas lekki dla naszego organizmu, ale ma on również wiele negatywnych skutków dla skóry i włosów. Jeśli więc nie wiesz jak zadbać o swoje ciało w czasie zimy, to koniecznie dowiedź się jakie są fakty i mity na temat pielęgnacji o tej porze roku. Czy wybór odpowiednich kosmetyków jest konieczny? Czy w czasie zimy nie można malować ust, ponieważ te staną się suche i popękane? Jest wiele pytań na temat tego, jak powinno się dbać o ciało zimą i tyle samo mitów na ten temat. Czas więc zacząć obalać mity na temat pielęgnacji zimą oraz dowiedzieć się co trzeba robić, by skóra cały czas wyglądała na zdrową i promienną.

Liczy się to jakie kosmetyki wybierzesz

Wiele osób uważa, że dobór i zmiana kosmetyków do pielęgnacji nie jest konieczna, to jednak nie jest prawda. Cera i skóra na całym świcie potrzebuje innego traktowania latem, zimą. Tak więc jeśli przed wyjście z domu w czasie zimy użyjesz lekkiego kremu do twarzy, czy rąk, to skóra może stać się podrażniona i zaczerwieniona. Do tego pojawić się mogą na niej popękane skórki, ponieważ stanie się ona przesuszona. Jest wiele kremów do ciała na rynku i każdy z nich dostosowany jest nie tylko do różnych rodzajów skóry, ale także do pory roku.

Błędem jest jednak myślenie o tym, że w czasie zimy najlepiej sięgać po kremy na bazie olejów. Jest to tylko po części prawda. Przed wyjściem z domu na zimne temperatury, najlepiej natłuszczać skórę, dzięki czemu będzie ona miała na sobie płaszcz ochronny. Jednak na noc, kiedy kładziemy się spać najlepiej używać lekkiego, nawilżającego kremu na bazie wody. To tyczy się każdego rodzaju skóry. Pamiętaj również, że kremy na bazie olejów są również przyjazne dla cery trądzikowej i ze skłonnością do przetłuszczania się.

Zimą najciężej mają osoby, które mają cerę naczynkową. Jest ona szczególnie wrażliwa i podatna na zmiany temperatur. Naczynia krwionośne zimą raz kurczą się pod wpływem niskich temperatur, a zaraz zaczynają się rozszerzać, kiedy wchodzimy do ogrzewanych pomieszczeń. To bardzo duży wysiłek dla naczyń krwionośnych, które stają się nadwyrężone i zaczynają pękać. Tak więc jeśli zaczyna się zima, poszukaj dla siebie specjalnego kremu do twarzy, który będzie miał działanie ochronę i będzie bogaty w składniki odżywcze. Najlepiej szukać preparatów do pielęgnacji cery specjalnie przeznaczanych do cery naczynkowej. Dzięki temu będzie ona w odpowiednich stopniu nawilżona.

Skóra w okresie zimowym jest szczególnie wrażliwa

Nie ma co ukrywać zima to wymagający czas dla całego naszego organizmu i ciała. Niskie temperatury i suche powietrze sprawiają, że cera staje się przesuszona i wrażliwa, podatna na podrażnienia. Nie jest to więc lato, kiedy na cały dzień można nałożyć lekki krem i cera będzie wyglądać promiennie. Niestety zimą jeśli chcemy mieć piękną i dobrze nawilżoną cerę, to konieczne jest danie z siebie nieco więcej wysiłku. Codzienna pielęgnacja w tym okresie jest szczególnie ważna i może być również bardzo wymagająca. Nie możesz więc zapominać o wielu rzeczach, które decydować będą, czy twoja cera będzie gładka, czy zacznie się przesuszać, a naczynka będą pękać. Jakich więc zasad codziennej pielęgnacji musisz przestrzegać? Poniżej znajdziesz listę tych najważniejszych:

• Codziennie smaruj cerę kremem nawilżającym- nie wiele osób zdaje sobie z tego sprawę, ale w okresie zimowym skóra traci nawet dwa razy więcej wody niż w czasie lata. Tak więc konieczne jest jej prawidłowe i regularne nawilżanie.
• Rób maseczki – pamiętaj, że cera potrzebuje również składników odżywczych. W kremach może być ich za mało, więc warto byś kilka razy w tygodniu, najlepiej co dwa-trzy dni robiła maseczki odżywiająco nawilżające. Dzięki temu skóra nie straci blasku i będzie doskonale odżywiona.
• Przed wyjściem nakładaj tłusty krem- jest to konieczne. Jeśli chcemy mieć piękną cerę, która jest gładka i promienna to w czasie zimy trzeba ją chronić przed działaniem niekorzystnych dla niej warunków atmosferycznych. Kiedy nałożymy krem na bazie oleju, to będzie on miał zbawienne działanie na naszą skórę. Nie dopuści, by niskie temperatury podrażniły skórę, a suche powietrze ją wysuszyło. Pamiętaj więc, by przed wyjściem z domu w okresie zimowym zawsze używać kremu na bazie oleju, a nie wody.
• Rób masaże – nie wiele osób stosuje tę część pielęgnacji, ale jest ona bardzo ważna. Ma ona znaczenie zwłaszcza zimą, kiedy to naczynia krwionośne są szczególnie narażone na pękanie. Jeśli codziennie będziesz robić masaże, to krążenie krwi zacznie się poprawiać, a dzięki temu wygląd skóry znacząco się zmieni. Skóra stanie się lepiej odżywiona, gładka oraz prawidłowo nawilżona. Jest to doskonały sposób na pozbycie się blizn i podrażnień. Masaż sprawia, że skóra szybciej się regeneruje. Dodatkowo jest to również sposób na zmarszczki.

Zimą trzeba używać kremów z filtrem przeciwsłonecznym

O tym również zapomina wiele osób, a ta ochrona jest niezbędna. Trzeba pamiętać, że w czasie zimy słońce jest nieco bliżej ziemi, przez co mimo niskich temperatury ma ono większe działanie na nasz organizm. Skoro więc pamiętamy o takiej ochronie w czasie lata, to konieczne jest również używanie kremów z filtrem przeciwsłonecznym zimą. A czemu jest to takie ważne? Ze względu na to, że zimą promienie słoneczne w większym stopniu docierają na ziemię, to mają one jeszcze silniejsze działanie na nasz organizm. A trzeba pamiętać, że promienie UV docierają w głąb skóry i przez to niszczą one jej tkanki i komórki. Promienie słoneczne mogą przyczyniać się nie tylko do przyśpieszenia się procesów starzenia, ale również zwiększają one ryzyko zachorowania na raka. Ważna jest więc odpowiednia ochrona. Ta część pielęgnacji jest szczególnie ważna dla osób aktywnych fizycznie, ponieważ to one spędzają najwięcej czasu na zewnątrz nawet w czasie zimy. Tak więc sportowcy powinny zawsze mieć przy sobie krem z filtrem i regularnie go używać w trosce o swoją skórę, a także zdrowie.

Zima nie jest czasem na nawilżanie – najważniejsze jest natłuszczanie

Nie jest to prawda. Wiele osób popełnia ten błąd i zimą stosuje jedynie kremy i kosmetyki tłuste i stworzone na bazie oleju. Jest to duży błąd, ponieważ mogą się one przyczyniać do obciążenia skóry twarzy. Ważne jest również nawilżanie. Nie możemy o tym zapomnieć. Jak już wcześniej wspomnieliśmy w czasie zimy skóra może tracić nawet dwa razy więcej wody niż latem, więc konieczne jest jej prawidłowe nawilżanie. Ne możemy zapomnieć o tym czynniki i w czasie najzimniejszych miesięcy w ciągu roku, trzeba dbać o to, by cera była cały czas prawidłowo nawilżona. W tym celu można używać kremów na bazie wody, ale pamiętaj by stosować je jedynie na noc, przed snem lub kiedy nie wychodzisz z domu. Możesz również sięgnąć po nawilżające maseczki i odżywki do twarzy, które nakładać będziesz kilka razy w tygodniu podczas wieczornej pielęgnacji. Nie zapominaj również o piciu dużej ilości wody. Nawodnienie organizmu i cery zaczyna się przede wszystkim wewnątrz organizmu.

Rumieńce po spacerze zimą świadczą o zdrowiu

Nie koniecznie tak jest, ale powszechnie uważa się, że rumieniec zimą jest oznaką dobrej kondycji organizmu. Niestety nie zawsze tak jest. U niektórych osób rumieniec zimą może oznaczać, że twoja skóra woła o pomoc i jest nieprawidłowo odżywiona i pielęgnowana. Jeśli parzymy na przyczyny problemów z cerą, to najczęściej naczynia krwionośne zaczynają się rozszerzać po wejściu w pomieszczenie, gdzie jest cieplejsze powietrze. Duże rumieńce w czasie zimy mogą więc oznaczać, że masz osłabione naczynka. Jeśli więc masz z tym problem, to koniecznie sięgnij po odpowiedni krem do twarzy, który zadba o kondycję twojej cery i odżywi naczynka.