Fakty i mity na temat trądziku

Trądzik to problem wielu młodych i starszych osób. Pojawia się on najczęściej w wieku młodzieńczym. U osób w wieku dojrzewania trądzik zazwyczaj nie jest niczym niepokojącym. Jego przyczyną są zaburzenia hormonalne, które są naturalne dla tego wieku organizmu. Jednak jeśli trądzik pojawia się u osób dorosłych lub ma zaostrzoną postać to może być oznaką problemów ze zdrowiem i należy udać się do specjalisty, który powie nam jak powinnyśmy się zachowywać i jakie badania należy wykonać, by określić co jest przyczyną trądziku. Ze względu na to, że jest to tak powszechny problem, który dotyka ludzi na całym świcie, to warto wiedzieć, że na jego temat powstało wiele mitów, które dziś sobie obalimy. Dowiemy się jaka jest prawda na temat trądziku, a co jest jedynie kłamstwem.

1. Jedząc czekoladę zwiększasz trądzik

Wiele osób błędnie myśli, że jedzenie czekolady może przyczyniać się do zaostrzenia problemu z trądzikiem, a nawet przyczyniać się do jego powstawania. Ten mit jest znany wielu osobom od kilku lat i nadal w niego wierzymy. Czas jednak wyjaśnić sobie, że nie ma żadnych dowodów na to, że czekolada może być przyczyną problemów z cerą. Żadne badania na temat działania czekolady na organizm człowieka nie wykazały takiej jej właściwości. Tak więc trzeba obalić mit na temat tego, że jedząc czekoladę skazujemy się na trądzik.

2. To co jesz wpływa na wygląd cery

Jest w tym nieco prawy. Jedną z przyczyn powstawania trądziku jest stosowanie się do nieprawidłowych zasad diety. Jeśli więc w naszej codziennej diecie dużo jest niezdrowych i tłustych przekąsek, to rzeczywiście może to przyczyniać się do zaostrzenia naszego problemu. Trzeba jednak wiedzieć, że zjedzenie chipsów raz na jakoś czas nie sprawi, że na cerze pojawią się wypryski, a problemy z trądzikiem zaczną się zaostrzać. Jeśli chcemy mieć piękną i zdrową skórę, to w codziennej diecie muszą znaleźć się odpowiednie składniki odżywcze, a to oznacza, że dieta musi być zróżnicowana.

3. Trądzik pojawia się tylko u nastolatków

Jest to mit, który bardzo często jest powtarzany. Nie ma nic bardziej mylnego niż mównie, że trądzik to problem, który dotyczy jedynie osób w wieku dojrzewania. Co prawda najczęściej pojawia się właśnie u nastolatków i w wieku dojrzewania. Jednak wiele osób dorosłych nadal ma problem z trądzikiem mimo tego, że nastolatkami nie są już od wielu lat. Trądzik pojawia się nie tylko u młodzieży, ale również u osób dorosłych, a nawet tych w podeszłym wieku. Tak więc jest to problem, który może dotyczyć każdego z nas.

4. Częściej myj twarz, a problem z trądzikiem się skończy

Taką poradę bardzo często dostają osoby, które mają problemy z trądzikiem, a szczególnie te, które mają cerę ze skłonnością do przetłuszczania się. Wydaje nam się, że im częściej będziemy myć twarz, ty mniejszy będzie poziom jej zatłuszczenia. To jednak nie jest prawda, a częste mysie twarzy może prowadzić nawet do zaostrzenia problemu z trądzikiem, ponieważ skóra będzie się przesuszać, a organizm zacznie produkować więcej łoju, by ją nawilżyć. I tak koło się zamyka, a problem z trądzikiem zamiast się zmniejszać to staje się jeszcze większy.

5. Przebywając na słońcu leczymy trądzik

Wiele osób uważa, że przebywając na słońcu mogą wyleczyć trądzik. To jednak nie jest potwierdzone żądnymi badaniami. Nie ma więc dowodów na to, że słońce może łagodzić trądzik. Trzeba również pamiętać, że nadmierna ekspozycja skóry na promienie słoneczne może przyczyniać się do zwiększenia ryzyka zachorowania na raka skóry. Osoby, które mają trądzik często sięgają po leki przeciwtrądzikowe, przez co ich cera staje się jeszcze bardziej wrażliwa na niekorzystne działanie promieni słonecznych. Lepiej więc uważać na słońce, by zadbać o jej zdrowie. Warto również używać kremów z filtrem przeciwsłonecznym, by ochronić ją przed działaniem promieni słonecznych.

6. Jeśli masz trądzik nie rób makijażu

Nie jest to dokładnie prawda. Makijaż nie jest przyczyną tworzenia się trądziku. Jednak jeśli masz trądzik i otwarte pory, a codziennie nie zmywasz makijażu, to może on przyczyniać się do zanieczyszczenia cery, przez co problem z trądzikiem mogą się zaostrzyć. Kiedy masz trądzik nie oznacza to jednak, że nie możesz robić makijażu. Pamiętaj jednak, by używać kosmetyków, które nie zapychają porów, nie są ciężkie i najlepiej jeśli miałby one działanie antybakteryjne. Musisz również pamiętać, by codziennie przed snem dokładnie zmywać makijaż i oczyszczać skórę na noc, by mogła ona swobodnie oddychać.

7. Trądziku można pozbyć się w jeden dzień

W internecie można znaleźć wiele artykułów na temat tego, jak można szybko pozbyć się trądziku. Niektóre z nich są nawet tak absurdalne, że mówią o tym, jak pozbyć się trądziku w ciągu jednego dnia. Niestety nie jest to możliwe. Trądzik jest przez wielu specjalistów uznawany za chorobę przewlekłą skóry. Terapie, które mają za zadanie leczyć trądzik trwają najczęściej dwanaście miesięcy. Jednak u wielu osób może trwać nawet kilka lat. Wybranie odpowiedniej kuracji również nie jest łatwe. Jest wiele rodzajów trądziki i wiele przyczyn jego powstawania, przez co jeszcze trudniej znaleźć lek i sposób na jego wyleczenie.

8. Stres może przyczyniać się do zwiększenia trądziku

Jest to prawda. Wiele osób starszych i młodszych ma problem z długotrwałym stresem, a on przyczyniać się może do rozwoju wielu chorób i dolegliwości. Warto wiedzieć, że podczas odczuwania stresu w organizmie dochodzi do wielu zaburzeń, a w szczególności do zaburzeń w pracy układu hormonalnego. A przecież to zaburzenia hormonalne są częstą przyczyną problemów z trądzikiem. Jeśli masz więc problemy z cerą, która ma skłonności do pojawiania się na niej wyprysków oraz zmian trądzikowych, to warty byś ograniczyła stres w swoim codziennym życiu. To na pewno nie zaszkodzi twojemu zdrowiu i kondycji cery.

9. Cera trądzikowa nie potrzebuje nawilżenia

U osób z trądzikiem często pojawia się z przetłuszczoną cerą, przez co wydaje nam się, że jest ona prawidłowo nawilżona. A jednak łój nie wydziela się by nawilżyć cerę. Tak więc nawet jeśli coraz jest tłusta to może być przesuszona i to również może być przyczyna pojawienia się u nas zmian trądzikowych. Tak więc zamiast wysuszać cerę, powinieneś ją nawilżać. Ten zabieg wydaje nam się absurdalny, ale może przynieść nieoczekiwanie pozytywne skutki. Tak więc wybierz nawilżający krem do cery trądzikowej i używaj go codziennie. Już po kilku tygodniach zobaczysz zmiany.

1. Pasta do zębów to dobry środek na trądzik

Tak porada znajdzie się w niemal każdym artykule na temat tego, jak w szybki sposób pozbyć się trądziku. Trzeba jednak pamiętać, że cera trądzikowa często jest wrażliwa i przesuszona. Przez to nakładanie na nią takich masek, jak pasta do zębów nie jest dobrym pomysłem. Ma ona działanie wysuszające, przez co może jedynie zaostrzyć nasz problem i doprowadzić do jego rozprzestrzenienia się. Poza tym może ona również sprawić, ż pory skóry zaczną się zatykać i zanieczyszczać, a to sprawi, że na skórze pojawiać się zaczną kolejne wypryski. Tak więc nie warto stosować past do zębów na skórę trądzikową.

1. Krostki można wyciskać

Jest to mit, a mimo to wiele osób popełnia ten karygodny błąd w pielęgnacji cery. Wyciskanie trądziku to zmora każdej osoby, która ma na cerze wypryski. Niestety jest to sposób, który przyczyni się do zmniejszenia naszego problemu. Po pierwsze sprawi, że trądzik zacznie się rozprzestrzeniać. A do tego krostki mogą się zanieczyszczać podczas ich wyciskania, a to sprawi, ze wda się stan zapalny, więc zamiast zniknąć to zrobią się większe i czerwone. Warto również wiedzieć, że wyciskanie krost sprawia, że na skórze zostają blizny, który trudno się pozbyć.