Magnez pozwala zadbać o optymalne warunki pracy układu nerwowego oraz zwiększa odporność na stres. Redukuje zmęczenie oraz usprawnia przewodnictwo nerwowe. Najczęściej wypłukiwany jest wraz z kawą. Wtedy pojawiają się skurcze mięśni, drga powieka i towarzyszy nam uczucie zmęczenia.
Magnez dba o optymalne warunki układu nerwowego, zwiększa syntezę białek, a w przypadku sportowców, wpływa na tempo przyrostów mięśniowych.
Na rynku jest mnóstwo preparatów z magnezem. Większość z nich jednak nie zawiera wysoko przyswajalnego cytrynianu magnezu. Preparaty dodatkowo uzupełniane są w witaminę B6, która odpowiada za utrzymanie prawidłowej ilości czerwonych krwinek, warunkuje proces syntezy cysteiny, zmniejsza uczucie zmęczenia, zapewnia prawidłową pracę układu nerwowego, wpływa na funkcjonowanie mięśni, a także dba o prawidłowe funkcjonowanie układu hormonalnego.
Przyzwyczailiśmy się to tego, że przyjmujemy magnez poprzez pożywienie, jedząc ryby, ciemne pieczywo, otręby, kaszę gryczaną. Jednak najczęściej dostarczamy go do organizmu w postaci suplementów diety.
Okazuje się, że magnez wchłania się kilkukrotnie szybciej przez skórę. Ma to ogromną zaletę - nie obciąża żołądka.
Wyobraźmy sobie długi i stresujący dzień w pracy. Naprawdę przepraszamy, że każemy Wam to sobie wyobrazić… Ale, szybka wizualizacja! Przed nami wściekła kierowniczka, która krzyczy, że już po deadlinie, a wszyscy na urlopie… Widzisz to? Widzisz? My aż za dobrze… Wszystko jest na Twojej głowie, jednak udaje Ci się dopiąć projekt. Kosztowało Cię to masę nerwów, wypiłeś chyba z pięć kaw, jedząc w biegu co popadnie. Po takim dniu jedyne o czym się marzy… wiadomo, o pójściu spać, jednak głowa ciągle pracuje, a poziom kortyzolu jest stale podwyższony. My w takich chwilach obieramy kurs na wannę. Pora na długą relaksującą kąpiel.
A co, gdyby połączyć przyjemne z pożytecznym?
Magnez działa wyciszająco, a dodany do ciepłej wody w formie płatków do kąpieli pozytywnie wpłynie na nasze samopoczucie. Zdecydowanie sportowcy docenią jego zbawienny wpływ – regeneracja mięśni nastąpi znacznie szybciej. Nie zapominajmy, że magnez przyspiesza syntezę białek, a wchłaniany przez skórę szybciej zaktywizuje proces.
Wystarczy dwadzieścia minut w magnezowej kąpieli, aby płatki uwolniły wszystkie dobroczynne właściwości. Magnez w rozpuszczalnej formie dodawany do kąpieli działa wyjątkowo kojąco. Jeżeli towarzyszy Ci uczucie „zmęczonych nóg”, preparat świetnie sprawdzi się i w tym przypadku - odpręży twoje stopy. Co więcej, osoby, które wracają do zdrowia po urazach, cierpiące na bóle z powodu starych kontuzji, docenią działanie regeneracyjnych kąpieli z dodatkiem magnezowych płatków.
Jednak, chyba największą zaletą magnezu w tej formie, oprócz szybkiego wchłaniania się, jest zbawienny wpływ na nasz sen. Zaufajcie nam, wystarczy nawet mniej niż 20 minut, żebyście poczuli, jak robi Wam się błogo, a Morfeusz będzie zachęcał Was do oddania się w jego objęcia – zacznie się Wam chcieć spać. Po wyjściu z wanny, wszystkim zestresowanym, przetrenowanym i po prostu zmęczonym, zalecamy jak najszybciej udać się do łóżka i przykryć się kołderką. Nawet nie zauważycie kiedy zaśniecie i obudzicie się rano w pełni wypoczęci i zregenerowani – zero problemów z zasypianiem po ciężkim dniu i przespana noc, bez budzenia się!
Kąpielowe płatki magnezowe MRS są dostępne w dwóch wariantach: kuracja tygodniowa - 1 kg oraz kuracja miesięczna - 4 kg.
Sprawdź!
Komentarze
Napisz komentarz