Multiwitaminy a poprawa wyników na siłowni

Witaminy to jedne z najpopularniejszych suplementów diety. Ludzie stosują je po to, aby uzupełnić braki witamin w organizmie i po to, aby nie dopuścić do jakichkolwiek niedoborów, które w szczególny sposób mogłyby uszkodzić lub osłabić organizm. Co warto wiedzieć o multiwitaminach?

                             Funkcja multiwitamin w organizmie człowieka

Niestety multiwitaminy nie są przez sportowców tak chętnie spożywane, jak na przykład BCAA czy keratyna, która przyczynia się do większych efektów wizualnych na siłowni. Multiwitaminy są równie ważne! Nie można nigdy zapominać o ich regularnej i dobrej suplementacji, która przyczyni się do wzmocnienia narządów wewnętrznych oraz całego organizmu, który narażony jest na intensywny wysiłek fizyczny i wiele pracy w ciągu dnia. Multiwitaminy również mogą wspomóc organizm w osiąganiu lepszych rezultatów na siłowni. Warto wiedzieć, dlatego suplementacja multiwitamin jest tak istotna i zalecana przez wielu dietetyków. 

Dlaczego multiwitaminy?

Ciało człowieka potrzebuje dużej dawki witamin do codziennego funkcjonowania. Niestety niedobory witamin przyczyniają się do rozpadu szlaku metabolicznego, który prowadzi do rozregulowania gospodarki przemiany materii. Wystarczy, że braknie którejkolwiek z witamin, a organizm od razu zacznie stawiać opór i się buntować. Stosowanie odpowiedniej suplementacji, która w składzie ma skoncentrowaną ilość i witamin pozwoli na cieszenie się zdrowiem dłużej. Dostarczenie witamin do organizmu ma wiele pozytywnych skutków, z których nie zdaje sobie sprawy wiele osób. 

Dlaczego multiwitaminy są tak istotne w codziennej diecie każdego kulturysty?

Witaminy sprawiają, że ciało jest w stanie wykonać intensywny i regularny trening na siłowni. Niestety wiele z witamin wytrąca się z organizmu wraz z potem i moczem. Niektóre witaminy, które rozpuszczalne są w wodzie, mogą wydalić się wraz z produktami przemiany materii. Niektórych witamin organizm nie jest w stanie samodzielnie magazynować. Konieczna jest regularna i efektowna suplementacja. Witaminy mogą kontrolować wiele reakcji chemicznych w ciele. Warto stosować suplementację odpowiednimi produktami, ponieważ witaminy z warzyw i owoców bardzo często samoistnie rozpadają się w procesie przyrządzania potrawy z użyciem wysokiej temperatury. 

O czym należy pamiętać?

• Kobiety potrzebują innych grup witamin niż mężczyźni. Potrzebują również innych dawek każdego dnia,
• Suplementy dla mężczyzn często zawierają ekstrakty ziołowe,
• Kobiety powinny zażywać również witaminy wspomagające skórę i paznokcie. 

Co polecamy?

Polecamy preparat, który cechuje się bogatym składem witamin: Real Pharm MAX Complete 60 tabs

Oraz Olimp Gold Vitamin-Anti Ox 60 kaps.