Poznaj zieloną moc chlorelli!

Chlorella to jeden z najbardziej cenionych produktów typu superfoods. Nic dziwnego – ta słodkowodna alga to doskonałe, a zarazem w pełni naturalne uzupełnienie codziennej diety. Nie tylko błyskawicznie oczyszcza organizm, ale też przyspiesza spalanie tłuszczu i daje naprawdę potężny zastrzyk energii! Przekonaj się, co jeszcze potrafi niepozorna chlorella i dlaczego warto wprowadzić ją do swojej kuchni.

Chlorella – co musisz wiedzieć?

Chlorella to alga, produkowana z najwyższej jakości glonów. Należy do gromady zielenic. Jej najpowszechniejszy rodzaj to chlorella zwyczajna. Alga występuje w każdym wodnym i wilgotnym środowisku – zarówno w wodach słodkich i słonych, jak i w wilgotnej korze i ziemi. Jest to glon jednokomórkowy o intensywnie zielonej barwie i kulistym kształcie. Swój kolor zawdzięcza dużym ilościom chlorofilu.

Właściwości chlorelli

Chlorella to przede wszystkim bogactwo wielu witamin i minerałów. Zawiera ona fosfor, potas, magnez, wapń, żelazo, mangan, cynk i miedź. Jest doskonałym źródłem beta-karotenu i witaminy B12. Jest to informacja szczególnie cenna dla wegan i wegetarian, którzy miewają problem z dostarczeniem swojemu organizmowi witaminy B12 – chlorella zawiera go więcej niż wątroba wołowa.

Zielona chlorella świetnie oczyszcza organizm z wielu szkodliwych substancji i toksyn, między innymi z metali ciężkich, z chemikaliów i z alkoholu. Z tego powodu jest ona świetnym remedium na kaca, nawet wtedy, kiedy spożyje się bardzo duże ilości alkoholu. Chlorella w specyficzny sposób wiąże toksyny i szybko usuwa je z jelit, dlatego jest dobrym sposobem na usunięcie z organizmu szkodliwych substancji.

Oprócz tego chlorella jest cennym wsparciem dla układu immunologicznego. Zapewnia mu prawidłowe funkcjonowanie, podnosząc naturalną odporność organizmu. Nie tylko unieszkodliwia bakterie i wirusy, ale też niweluje komórki nowotworowe, dlatego jest ważnym elementem profilaktyki antyrakowej.

Chlorella usprawnia procesy trawienne. Wspomaga rozwój mikroflory jelit i poprawia ich perystaltykę. Ponadto normuje ciśnienie krwi, wspomaga produkcję czerwonych krwinek, poprawia stan i wygląd skóry oraz przyspiesza regenerację organizmu. Oprócz tego jest pomocna w obniżaniu poziomu złego cholesterolu, tym samym zapobiegając miażdżycy.

Stosowanie chlorelli to dobry pomysł po radio– i chemioterapii. Skutecznie chroni ona organizm przed szkodliwymi konsekwencjami tych metod leczenia, zapewniając jednocześnie lepszą kondycję organizmu.

Chlorella a odchudzanie

Jedną z najbardziej popularnych właściwości chlorelli jest jej znaczący wpływ na przyspieszaniu procesu odchudzania. Z pewnością warto ją stosować, jeśli chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów. Przede wszystkich działa ona zbawiennie na procesy trawienne, znacząco przyspieszając perystaltykę jelit, która jest tak ważna w okresie odchudzania. Oprócz tego chlorella pozwala na zauważalne zmniejszanie ilości tłuszczu w organizmie, a także na obniżenie poziomu glukozy we krwi. Dodatkowo usuwa ona z organizmu toksyny, które mogą stać się problemem w czasie utraty wagi. Ważną informacją jest też fakt, że chlorella podnosi poziom energii i zapewnia dobre samopoczucie, nawet w czasie obniżonej podaży kalorycznej.

Dla kogo chlorella?

Biorąc pod uwagę pozytywne właściwości chlorelli, każdy z nas powinien posiadać ją w swojej kuchni. Istnieją jednak grupy osób, dla których jest ona szczególnie cenna. Są to przede wszystkim weganie i wegetarianie, osoby w trakcie radio– i chemioterapii, osoby narażone na długotrwałe zanieczyszczenia środowiska, osoby mające problemy z trawieniem lub ze zmianami skórnymi oraz wszyscy, którzy szukają wsparcia w okresie utraty zbędnych kilogramów.

Jak przyrządzić chlorellę?

Suplementy diety z chlorellą najczęściej mają formę wygodnych kapsułek, jednak jest ona dostępna również w wersji intensywnie zielonego proszku. Chlorella w proszku ma intensywnie zieloną barwę i delikatnie wyczuwalny zapach. W tej formie warto dodawać ją do koktajli, napojów, pesto i sosów, a także do dressingów sałatkowych. Nadaje się również do warzywnych, kremowych zup. Nie zmienia smaku potraw, a zatem doskonale łączy się z owocami i warzywami. Łyżeczka chlorelli, dodana do porannego koktajlu to z pewnością gwarancja dobrego samopoczucia przez cały dzień.

Czy warto stosować chlorellę?

Odpowiedź na to pytanie jest jednoznaczna: tak, zdecydowanie warto! Jest to w pełni bezpieczny, naturalny sposób na wsparcie swojego organizmu oraz na ochronienie go przed wieloma chorobami i niedoborami. Jeśli szukasz naturalnego sposobu na poprawę stanu swojego zdrowia oraz samopoczucia, chlorella to najlepszy wybór.

Polecamy!

Przekonaj się o mocy chlorelli na własnej skórze, sięgając po niezawodny suplement diety od Now Foods!