04 Wrz Imponujące mięśnie brzucha Zapewne rozpoczynając regularne treningi na siłowni wiele osób zastanawia się w jaki sposób najszybciej wyrobić sobie... Czytaj dalej
04 Wrz Co to jest stagnacja mięśni? Jak wiadomo będąc kulturystą i regularnie uczęszczając na siłownię dla większości z nas najważniejszy jest rozwój... Czytaj dalej