Styl życia

12 Wrz Treningi podczas przeziębienia

Zapewne każdy z nas ma od czasu do czasu gorszy dzień. Wynika to z gorszego samopoczucia spowodowanego przez różne...

12 Wrz Trening z małym obciążeniem

Bardzo często dla wielu osób, które nigdy nie miały do czynienia z kulturystyką trening to podnoszenie dużych...

11 Wrz Trening pleców

W naszym ciele znajduje się wiele różnych mięśni. Jedne z nich są ważniejsze, a inne nieco mniej, jednak wszystkie są...

11 Wrz Trening obwodowy – co to takiego?

Jak wiadomo z biegiem czasu nasze życie toczy się coraz szybciej. Na głowie mamy większą liczbę obowiązków. Nieraz...

11 Wrz Trening jako część dnia

Zapewne każdy kto prowadzi aktywny tryb życia wie, że jednym z najważniejszych czynników, który doprowadzi nas do...

08 Wrz Trening FBW dla początkujących

Będąc osobą początkującą w kulturystyce trzeba poznać kilka podstawowych zasad, a wszystko to po to, aby uniknąć...

08 Wrz Odpowiedni poziom testosteronu jest bardzo ważny

Jesteś kulturystą już od dłuższego czasu i nadal nie wiesz jak podnieść poziom testosteronu w swoim organizmie?...

Wyświetlono 64 - 70 z 80 aktualności

styl życia