W jaki sposób w sporcie można wykorzystać polifenole?

Dodane przez: Klaudia D. Komentarze: 0 1089

Polifenole charakteryzują się działaniem przeciwutleniającym. Zalicza się do nich najpopularniejsze flawonoidy, izoflawonoidy, ligniny i katechiny. Pomimo że go grupy zalicza się znacznie więcej takich związków, to wszystkie z nich łączy tak naprawdę jedna konkretna umiejętność, czyli neutralizowanie wolnych rodników.

Jak działają polifenole?

To jedne z najzdrowszych składników dostarczanych poprzez cenne rośliny. Do ich działań zaliczyć można:

  • Bycie silnymi przeciwutleniaczami (wpływają na neutralizację wolnych rodników),
  • Hamowanie tworzenia się wolnych rodników,
  • Hamowanie powstawania w ciele wirusów, wzmacnianie układu immunologicznego,
  • Obniżanie ciśnienia krwi,
  • Pompa mięśniowa,
  • Zapobiegają wielu uszkodzeniom DNA.

Gdzie znajdują się polifenole?

Są to związki, które pochodzą od roślin. Nie są one w żaden sposób produkowane przez organizmy roślinne. Największe skupiska tych cennych substancji znaleźć można w owocach o ciemnej barwie, czyli wiśni, w porzeczkach oraz na przykład jagodach.Oczywiście warto w tym miejscu wspomnieć również o trunkach, które mają w sobie tak dużą dawkę tych cennych składników, czyli wino, zielona herbata i kawa. 

Cenne polifenole, czyli resweratrol i ViNitrox

Do grupy polifenoli zalicza się też reswerartol, czyli substancję, która często stosowana jest przez sportowców. W naturalnej postaci występuje w winogronach oraz w soku stworzonym z winogron. Zapobiega nadmiernemu zlepianiu się czerwonych płytek krwi i działa antyzakrzepowo. Zmniejsza również ilość wchłanialnego cholesterolu (złego), a ten często prowadzi do powstawania wielu groźnych chorób zakrzepowych. Aktywuje również szereg białek enzymatycznych i poprawia kondycję sportowca. Nie dosyć, że szybciej spala się tkanka tłuszczowa, to jeszcze  szybszym tempie odnawiają się utracone podczas wysiłku fizycznego zapasy glikogenu. Następuje tutaj poprawa sylwetki, dlatego ten składnik jest bardzo częstym składnikiem wszelkich preparatów na odchudzanie. Są to preparaty dla osób niezwykle aktywnych korzystnie i osób, które pragną naprawić swój wygląd. Innym niezwykle cennym polifenolem jest połączenie ekstraktu z winogron i jabłek, które wspólnie tworzą ViNitrox. To one wspomagająprodukcję tlenków azotu i działająprzeciwutleniająco. Może to przyczynić się do większej ilości wytwarzanego testosteronu. Ten składnik mieści się w wielu boosterach testosteronu, które wzmacniają jego produkcję i dzięki temu efekty ćwiczeń są jeszcze bardziej widoczne, niż dotychczas. Warto uzupełnić suplementację o polifenole.

Naturalne polifenole mogą znaleźć PAństwo w preparacie: 

Olimp Zielona Herbata 60 kaps.

Komentarze

Napisz komentarz

Zapisz się do newslettera i zgarnij 5% rabatu