Wpływ szałwii na zdrowie człowieka

Szałwia to zioło, które jest znane i wykorzystywane od wielu lat. Lekarze bardzo często polecają to zioło, ponieważ ma ono gigantyczny wpływ na układ trawienny i na wszelkie ogniska zapalne, które znajdują się w organizmie. Dodatkowo jest ona również bardzo smaczna, dlatego często stosują ją ludzie w krajach romańskich do podkreślenia smaku i aromatu danej potrawy. Wielu naukowców stale badania pochodzenie oraz wpływ danych suplementów na funkcjonowanie człowieka. Czego dowiedzieli się o szałwii lekarskiej?

Jak działa szałwia lekarska?

Jej zbawienny wpływ na organizm był badany już kilkaset lat temu. Była ona wykorzystywana jako lek na wszystko. Tak naprawdę każda przypadłość w danych czasach mogła być leczona tym ziołem. Obecne badania wykazują, że szałwia na działania antybakteryjne i przeciwzapalne. Dodatkowo przyczynia się do produkcji żółci, co przyczynia się do wywierania wpływu na układ trawienny i trawienie tłuszczów. Inne badania naukowe wykazały, że szałwia może w znaczny sposób podnieść zdolności poznawcze człowieka. Stosowanie olejku z szałwii:

• Poprawia koncentrację,
• Poprawia pamięć, 
• Wpływa pozytywnie na nastrój.

Jest to również inhibotor acetylocholinesterazy, która hamuje poziom acetylocholiny. 

Szałwia a sport 

Acetylocholina to jeden z neuroprzekaźników, który w największym stopniu występuje w ciele człowieka. Neurony wydzielające acetylocholinę to podstawowy element mięśni szkieletowych w człowieku. Przyjmowanie szałwii w sposób bezpośrednio sprawia, że pobudza się acetylocholina, a co za tym idzie, zwiększa się pobudzenie mięśni i ilość substancji odżywczych w organizmie. Wszystkie to sprawia, że następują szybsze przyrosty masy mięśniowej i poprawia się wydolność okołotreningowa. 

Warto wiec stosować suplementację szałwią, aby w jak najlepszy sposób poprawić funkcjonowanie swojego organizmu. Jej działanie oczyszczające i przeciwzapalne sprawia, że mięśnie po treningu z pewnością będą szybciej się regenerowały. To ona niweluje również niebezpieczne stany zapalne i wszelkie mikrourazy w człowieku. Taka niepozorna substancja, która rośnie w wielu miejscach, może mieć gigantyczny wpływ na efektywność pracy człowieka. Warto wiec o tym pamiętać i stosować suplementy diety zawierające szałwię. Dodatkowo niezwykle dobrym pomysłem jest płukanie roztworem z szałwii jamy ustnej. To pozwoli uniknąć powstawaniu bakterii i próchnicy na powierzchni zębów. Wystarczy wypłukać jamę ustną naparem z szałwii tak, jak tradycyjnym płynem do płukania jamy ustnej. 

Co polecamy?

BIO CHIA nasiona szałwii hiszpańskiej