Antyoksydanty a proces odchudzania.

Dodane przez: Klaudia D. Komentarze: 0 1294

Antyoksydanty to substancje, które znane są z walki z wolnymi rodnikami. Słyną wręcz z prozdrowotnych właściwości. Wolne rodniki niszczą tkanki, a te substancje mają za zadanie wyeliminować ten efekt, co przyczynia się do zahamowania ryzyka nowotworu, ochrony układu krążenia i innych wartościowych rzeczy w ciele człowieka. 

Jakie właściwości mają antyoksydanty?

W obecnych czasach zwraca się szczególną uwagę na rodzaj spożywanych produktów. Wiele z nich ma niezwykle negatywny wpływ na funkcjonowanie człowieka. Warto temu zapobiegać. Stosowanie antyoksydantów:

  • Zmniejsza ryzyko wystąpienie nowotworu,
  • Hamuje rozwój wolnych rodników,
  • Chronią układ krążenia,
  • biorą udział w metaboliźmie mięśni,
  • Spalają tkankę tłuszczową. 

Które antyoksydanty mają zdolności spalania tkanki tłuszczowej?

Badania naukowe dowodzą, że w procesie spalania tkanki tłuszczowej i procesie budowy tkanki mięśniowej, ogromną funkcję pełnią nie tylko polifenole, ale również koenzym Q10 i astaksantyna. Te przeciwutleniacze hamują wolne rodniki, stymulują enzymy odpowiedzialne za duży rozrost tkanek tłuszczowych. 

Jakie efekty przynosi suplementacja antyoksydantami?

  • Obniżenie poziomu hormonów katabolitycznych oraz ochrona tkanek mięśniowych przed procesami niszczenia,
  • Wzrost suchej masy mięśniowej,
  • Zmniejszenie ilości całkowitego tłuszczu,
  • Zmniejszenie obwodu talii, bioder oraz ud,
  • Poprawa BMI,
  • Zredukowanie wagi,
  • Zmniejszenie rozmiaru komórek tłuszczowych.

Warto przyjmować suplementy witamino-mineralne. Warto pamiętać, że wolne rodniki zwiększają swoją ilość podczas intensywnych treningów. Antyoksydanty często spotykane są w odżywkach, które należy stosować przed treningiem. Dzięki temu organizm podczas treningu będzie bezpieczny i wolny od działania różnego rodzaju szkodliwych substancji.

Czy warto stosować antyoksydanty?

Oczywiście, że tak. Dzięki nim następuje efektowna redukcja tkanki tłuszczowej. Organizm jest gotowy do wykonywania efektywnej pracy. Większość osób nawet nie zdaje sobie sprawy z cudownych właściwości tego składnika. Warto uzupełnić suplementację takimi preparatami. Dzięki temu unikniemy przykrych skutków infekcji. Czas bez treningu dla wielu osób jest czasem straconym. Nie warto skarżyć się wtedy na zły nastrój, tylko wyciągnąć wnioski na przyszłość i zabezpieczyć ją odpowiednimi preparatami. Antyoksydanty znane są na całym świecie. Hamowanie występowania wolnych rodników to bardzo pożądane zjawisko wśród sportowców, którzy borykają się z problemem odporności przez wiele dni w roku. 

Komentarze

Napisz komentarz

Zapisz się do newslettera i zgarnij 5% rabatu