Batony wysokobiałkowe- Czy warto je spożywać?

Wraz ze wzrostem popularności na tworzenie pięknego ciała, pojawiła się również moda na spożywanie zdrowych i racjonalnych przekąsek, które w żaden sposób nie wpływają negatywnie na nasz organizm. Stosowanie takich batonów może być dla nas niezwykle przyjemne i sycące. Co warto wiedzieć o przekąskach tego typu?

Właściwości batonów wysokobiałkowych

Batony z dużą zawartością białka są wręcz idealnym rozwiązaniem dla osób, które się odchudzają lub marzą o zbudowaniu masy mięśniowej. Dodatkowo takie batony są słodkie i smakiem przypominają tradycyjne i popularne batony, które dostępne są na półkach sklepowych. Ta wersja jest jednak znacznie zdrowsza i bardziej wartościowa od jakiegokolwiek innego rozwiązania. Batony takie dostarczają wiele białka do organizmu i stanowią niezwykle dobry wskaźnik energetyczny. To idealne rozwiązanie dla osób, które chcą zredukować swoją tkankę tłuszczową i jednocześnie chcą dostarczyć organizmowi wyczerpanego sportem nieco więcej energii i składników, które mógł wydalić wraz z potem podczas aktywności fizycznej. Takie batony są nie tylko pyszne, ale również sprawiają, że w naszym organizmie wzrasta podaż białka, co przekłada się do redukcji tkanki tłuszczowej i do zwiększenia się masy mięśniowej. Oczywiście w połączeniu z dietą i odpowiednimi ćwiczeniami fizycznymi. Batony te zyskały ogromną popularność wśród osób, które regularnie uczęszczają na siłownię. Wiele badań wskazuje również na to, że takiego rodzaju batony przekładają się do zwiększenia regeneracji potreningowej. Co więcej, usuwają skutecznie uczucie głodu. 

Jakie zalety ma stosowanie batonów wysokobiałkowych?

Niestety chęć zjedzenia czegoś słodkiego często jest silniejsza niż zdrowy rozsądek. W takich momentach wyłącza się nam silna wola i stajemy się wręcz niewolnikami własnego ciała. Spadek cukru prowadzi często do zawrotów głowy i do pogorszenia się samopoczucia. Twórcy suplementów diety zadbali o to, aby każda osoba, która uprawia sport i pragnie schudnąć, mogła pozwolić sobie na chwilę zapomnienia i na zjedzenie pysznego, pożywnego i cennego batona, który uzupełni wszelkie niedobory i poprawi samopoczucie. Dodatkowo takie batony według badań również przyczyniają się do szybszej regeneracji potreningowej, podczas której w ciele odbywa się wiele procesów, które mają gigantyczne znaczenie na efekty treningowe. Nie należy o tym zapominać. Baton wysokobiałkowy może być zabrany w dowolne miejsce. Jest lekki i niesamowicie sycący. To pyszna alternatywa dla prawdziwych łasuchów. 

Co polecamy?

Activlab High Whey Protein Bar 80g

BODY ATTACK - Baton Power Protein Bar - 35g