Crossfit- podejmiesz wyzwanie?

Marzysz o najwyższej sprawności? Chcesz aby Twoje ciało było idealne, wysportowane, ale przede wszystkim byś miał wiele sił i energii? Pasjonują Cię treningi przeznaczone dla sił specjalnych? CrossFit jest właśnie dla Ciebie. To trening, który powstał właśnie z przeznaczeniem dla jednostek specjalnych i wykwalifikowanych oddziałów policji.
Nie potrzebujesz siłowni, nie potrzebujesz sprzętu specjalistycznego, nie potrzebujesz praktycznie niczego poza swoją motywacją do działania i chęcią udoskonalania siebie jako człowieka. Crossfit to trening dla ludzi z mocnym charakterem. Tu nikogo nie oszukasz, co najwyżej samego siebie. Treningów dla twardzielów znajdziesz wiele. Wśród planów treningowych jest chociażby program Angie składający się ze 100 pompek, 100 brzuszków i 100 przysiadów. Wszystko ekspresowo, w jak najkrótszym czasie, bez żadnych przerw, a koniec treningu dopiero po wykonaniu całości.

ZALETY CROSSFIT
– poprawa ogólnej sprawności.
– pozytywny wpływ na sylwetkę.
– wpływ na gibkość i wytrzymałość Twojego ciała.
– niesamowity wpływ na psychikę. Dasz sobie tymi treningami prawdziwy wycisk.

To trening dla ludzi, którzy kochają samotną walkę sami ze sobą. CrossFit to nie zawody, rywalizacja z innymi, a przede wszystkim rywalizacja z samym sobą. Podstawą i założeniem takich treningów jest stawanie się coraz lepszym z każdym dniem. Lepszym jednak od samych siebie, a nie od innych ludzi. Jeżeli masz silną psychikę i pozytywne nastawienie skorzystaj z takiego treningu.