Odpowiednia dawka węglowodanów

Regularne treningi wymagają od nas sporych nakładów sił. 

Zwiększone zapotrzebowanie na składniki

Każdy kto ma styczność z kulturystyką od dłuższego czasu zapewne wie o tym, że aby treningi przynosiły oczekiwane efekty nasz organizm musi być w dobrej i odpowiedniej kondycji. Nie jest tak, że jeżeli nie będziemy mieli w danym dniu siły i ochoty na trening to stanie się coś złego, ale dla dobra naszego organizmu warto dbać o stan swojego organizmu. Trzeba wiedzieć, że do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje on przynajmniej kilku niezbędnych składników. Niedobór choć jednego z nich może być w mniejszym lub większym stopniu odczuwalny od raz lub też w czasie treningu. Podczas wysiłku fizycznego potrzebuje on więcej tego typu składników. Sama dieta w niektórych przypadkach to niestety za mało. Obecnie w sklepach stacjonarnych jak i internetowych można kupić coraz więcej odżywek i suplementów, które mają za zadanie uzupełniać niedobory wszystkich składników i minerałów. Jednym z takich produktów jest Carbo One firmy Real Pharm.

Różny stopień przyswajalności składników

Jest to kompleks węglowodanowy, którego wszystkie składniki pochodzą z zaufanego źródła węglowodanów. Składniki zastosowane w tym produkcie mają różny stopień przyswajalności. Nie jest to wcale żadna wada, a nawet jest to zaleta. Dlaczego? Taki system pozwala na stopniowe i powolne uwalnianie się danych węglowodanów do krwioobiegu, dzięki czemu możemy mieć zapewnioną ochronę nawet kilkadziesiąt minut po treningu. Odpowiednia dawka składników energetycznych daje nam szybką i odpowiednią regenerację po treningu przez co nasz organizm zawsze będzie gotowy na następny trening. Ponadto, dzięki nim osiągamy oczekiwane rezultaty podczas występowania okna anabolicznego. Węglowodany występujące w tym produkcie różnią się swoim indeksem glikemicznym. Producent tego preparatu zawarł tam zarówno maltodekstrynę, jak również fruktozę, dekstrozę, oraz skrobię ryżową. Dużym plusem tego suplementu jest to, że można stosować go praktycznie podczas każdego wysiłku fizycznego przez co staje się on zupełnie uniwersalny w swoim działaniu. Daje nam to komfort w postaci bezpieczeństwa. Jego dwoma głównymi zadaniami są zlikwidować do minimum zmęczenie w naszym organizmie oraz w jak największym stopniu dodać nam energii. Carbo one nadaje się do stosowania przy praktycznie każdym rodzaju sportu, jednak przede wszystkim w przypadku sportów wytrzymałościowych. Poza bardzo dużą ilością węglowodanów suplement ten w swoim składzie zawiera również potas, magnez, wapń, czy sód. Pozwoli nam to na skuteczne uzupełnienie elektrolitów i minerałów, które mają za zadanie zapobiegać nie właściwym reakcjom i zmianom w naszym organizmie. Aby suplementacja przynosiła oczekiwane efekty należy wymieszać 25 g preparatu z 150 - 200 ml wody i spożywać nie więcej niż 4 razy dziennie. Jak widać produkt ten znakomicie nadaje się dla osób aktywnych fizycznie. W skuteczny sposób uzupełni braki niedobory bardzo wielu węglowodanów i minerałów w naszym organizmie.