Stosowanie różnego rodzaju olejów staje się niezwykle popularne. Ludzie sprawdzają to, czy ich jedzenie jest zdrowe i pełnowartościowe. Odchodzi się już od spożywania przetworzonej żywności, która nie charakteryzuje się dobrą jakością. Warto więc zastanowić się nad tym, jakie tłuszcze powinny znaleźć się w naszej kuchni. Oczywiście mowa nie tylko o kulturystach.
Olej kokosowy i jego funkcje
Od jakiegoś czasu zauważa się wzmożone zainteresowanie takiego rodzaju olejem. Dawniej nie można było go kupić w popularnych dyskontach jak dziś. Dlaczego więc olej ten zyskał tak dużą popularność? Przede wszystkim ze względu na swoje właściwości. Pozyskuje się go z orzecha kokosowego. Jest on tłoczony na zimno, dzięki czemu nie traci swoich właściwości. Olej kokosowy stosowany jest przez wiele osób, które pozostają a diecie. Dlaczego? Dlatego, że to on reguluje metabolizm, co sprawia, że z naszego organizmu wydalają się zbędne tłuszcze i związki, które budują naszą tkankę tłuszczową. Ma również działanie antybakteryjne, co idealnie sprawdzi się w przypadku różnego rodzaju przeziębień oraz grypy, która często uniemożliwia nam odbycie dobrego treningu. Olej kokosowy działa również przeciwgrzybiczo. Podnosi odporność i zabezpiecza nasze ciało przed powstawaniem i wnikaniem drobnoustrojów chorobotwóczych.
Co więcej?
Olej kokosowy świetnie sprawdza się również jako pasta do zębów. Dzięki niemu niestraszna nam próchnica. Zęby pozostają dobrze oczyszczone, a próchnica nie powstaje na naszych zębach tak szybko, jak bez zastosowania oleju kokosowego, który zabezpiecza szkliwo i działa antybakteryjnie. Olej kokosowy może być więc śmiało stosowany jako pasta do zębów. Osoby, którym zależy na świeżym, miętowym oddechu, powinny po użyciu oleju kokosowego zastosować płyn do płukania jamy ustnej. Warto również podkreślić, że olej kokosowy to również idealna odżywka do włosów wysokoporowatch i średnioporowatych, czyli takich cienkich i zniszczonych. Wmasowanie oleju przed myciem włosów w końcówki sprawia, że stają się nawilżone i elastyczne, dzięki czemu nie rozdwajają się tak szybko, jak wcześniej. Nie można zapominać o tym. Nasze włosy mają szansę stać się piękne i zadbane. To dziecinnie proste. Oczywiście olej kokosowy można stosować również jako balsam do ciała, co świetnie nawilży ciało. Idealnie sprawdzi się też do zmywania wodoodpornego makijażu. Rozpuści go, a nadmiar produktu wchłonie z wacik kosmetyczny. To doskonale oczyszcza pory i nawilża naszą skórę od zewnątrz. Warto o tym pamiętać.
Komentarze
Napisz komentarz