Walina - występowanie, działanie i właściwości

Dodane przez: . Komentarze: 0 2589

Walina to niezwykle ważny aminokwas, który pełni bardzo wiele istotnych funkcji w organizmie. Jednak znikoma ilość osób wie o tym jak potrzebna jest jego suplementacja z uwagi na niezdolność organizmu do samoczynnego wytwarzania. Z medycznego punktu widzenia, wywołuje ona proces glukoneogenezy. Polega na tym, że w trakcie zwiększonego zapotrzebowania na glukozę, przy kończącej się jej ilości, organizm potrafi potrafi zamienić ten aminokwas w glukozę. Zapobiega to pobieraniu glukozy z już rozbudowanych mięśni i tym samym powolnej utracie uzyskanych rezultatów. Dodatkowo, umożliwia rozbudowę już wypracowanych mięśni. Dotyczy to szczególnie osób regularnie uprawiających sporty oraz wykonujących na co dzień swojej pracy czynności, które wymagają ponad przeciętnej siły fizycznej. Poszukując odpowiedniego suplementu, który posiada go w składzie, warto zwrócić uwagę na produkty marki Real Pharm, które cechują się wysoką jakością oraz ogromną popularnością wśród sportowców. Na rynku dostępnych jest wiele podobnych suplementów, jednak ich skuteczność oraz skład jest wysoce wątpliwa. Niestety, najwięcej błędów popełnianych jest z niewiedzy, dlatego warto posiadać racjonalne podejście do kwestii swojego zdrowia i szczególną uwagę przykładać do sygnałów wysyłanych przez organizm, żeby zareagować w odpowiednią porę bez powodowania uszczerbków na zdrowiu. Osoby uprawiające regularnie sport powinny posiadać radykalne podejście do stanu swojego zdrowia. Tylko zdrowy i zadbany organizm jest gotowy do znoszenia maksymalnych wysiłków fizycznych oraz dostarcza psychicznej mobilizacji do ponawiania prób wysiłkowych. Dlatego dobierając suplementy, warto wybierać markę Real Pharm, z uwagi na gwarancję uzyskania w pełni satysfakcjonujących efektów.

Walina, posiada bardzo złożony wpływ na organizm. Ten aminokwas oddziałuje na poprawne przeprowadzenie wielu procesów w organizmie. Jego niedobory są bardzo dotkliwie odczuwane, dlatego najważniejsze jest racjonalne podejście do tematu zdrowia fizycznego oraz podejmowanie działań profilaktycznych, które znacznie przyczynią się do osiągania rewelacyjnych rezultatów i licznych sukcesów. Głównym zadaniem jest wspomaganie prawidłowego rozwoju i rozrostu mięśni, jednak jest również istotnym składnikiem wielu innych procesów fizjologicznych, które zapewniają zdrowie fizyczne a przede wszystkim psychiczne. Widoczne rezultaty ciężkich treningów są najlepszą motywacją do walki o osiągnięcie założonych początkowo celów. Obecność prawidłowej ilości waliny u sportowców jest niezwykle ważna. Zaniechanie tej kwestii, może doprowadzić do uzyskiwania efektów odwrotnych do zamierzonych. 

Przyjmowanie waliny jest szczególnie polecane u sportowców z uwagi na:

  • Znacznie szybszy rozrost tkanki mięśniowej. Nawet poza czasem wykonywania treningu, czyli w okresie regeneracji, mięśnie pobudzane są do zwiększania swoich rozmiarów.
  • Pomoc w sprawnym wytwarzaniu i optymalnym wykorzystywaniu energii w mięśniach. 
  • Wsparcie prawidłowej pracy gospodarki hormonalnej. Walina, posiada naukowe uzasadnienie bezpośredniego wpływu na hormon wzrostu. 
  • Odpowiednią regenerację organizmu, możliwe jest to poprzez skuteczną walkę z bezsennością oraz symptomami zmęczenia psychicznego. 
  • Doprowadza do poprawnej syntezy Witaminy B5, czyli kwasu pantotenowego. Dzięki czemu sprawuje bezcenną rolę w organizmie. Wywiera przez to wpływ na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, odporności organizmu, regenerację uszkodzonych komórek na skutek choroby oraz  czynników zewnętrznych. Usprawnia metabolizm, poprzez prawidłowe przetwarzanie węglowodanów. Zapewnienie tej funkcji jest potrzebne również u osób, które prowadzą z reguły pasywny tryb życia.

Zarówno niedobór jak i nadmiar waliny jest bardzo niebezpieczny dla zdrowia. Wpływa na pogorszenie kondycji wielu narządów wewnętrznych, dlatego istotne jest utrzymanie jej na odpowiednim poziomie. Można by było przypuszczać, że spożywanie obfitej ilości białek sprzyja optymalnemu dostarczaniu waliny. Niestety, jest to przekonanie o wysokiej szkodliwości zdrowotnej. Walina, chroni wątrobę przez uszkodzeniami, poprzez wspomaganie procesów usuwania substancji powstałych po przetworzeniu białek a także powstającego wówczas azotu. Nadmierna obecność białka w diecie, powoduje zwiększone zapotrzebowanie na walinę. Chroni dzięki temu organizm przez negatywnym działaniem wytworzonych substancji, które muszą być niezwłocznie usunięte z organizmu. 

Niska ilość waliny w organizmie może znacząco przyczynić się do utraty możliwości czerpania przyjemności z treningów. Największym powodem do zniechęcenia jest utrzymujący się brak rezultatów ciężkiej pracy i hektolitrów wylanego potu. Walina pozwala na realizowanie swoich marzeń o pięknym i wysportowanym ciele. Dostarczanie jej do organizmu, pozwala na znaczny rozwój tkanki mięśniowej, co jest najlepszą motywacją. Niska ilość waliny w organizmie doprowadza do upośledzenia pracy ciała. Doprowadza do zmniejszenia ilości snu, przez co organizm nie posiada prawidłowych warunków do odpowiedniej regeneracji w trakcie nocy. Cierpią również umiejętności intelektualne, ponieważ bardzo ciężko jest uzyskać stan koncentracji umysłowej. Mięśnie przestają prawidłowo funkcjonować, bardzo częstym zjawiskiem staje się ich drżenie. Mózg reaguje nerwowo na dotykanie ciała. Z uwagi na zmniejszone łaknienie w konsekwencji dochodzi do zmniejszenia masy ciała, począwszy od mięśni. Bardzo często skutkuje to bardzo niebezpieczną dla zdrowia anemią, co stanowi niezwykle ważny alarm do rozpoczęcia prawidłowego dbania o organizm. 

Zbyt wysoka ilość waliny, może bardzo negatywnie odbić się na zdrowiu. Najczęstszym i najbardziej popularnym objawem jest uczucie mrowienia skóry. Nerki i wątroba, które stanowią najważniejsze narządy potrzebne do niwelowania oddziaływania toksyn na organizm, przestają prawidłowo pracować. Do każdej komórki przedostaje się wówczas coraz większa ilość szkodliwych substancji, co wywołuje upośledzenie ich pracy. Nadmiar waliny, może doprowadzić także do hipoglikemii a także do licznych zaburzeń w funkcjonowaniu mózgu, np. halucynacji. 

Z uwagi na brak możliwości samodzielnego wytworzenia tego tak bardzo istotnego aminokwasu przez organizm, należy rozważyć dwie możliwości dostarczenia waliny do organizmu, w celu zapobiegnięciu negatywnym skutkom niedoboru. Pierwsza opcja to zbilansowanie diety, żeby była bogata w ten związek. Obecna jest w wielu łatwo dostępnych produktach spożywczych, nawet dla wegetarian. Najwięcej można jej znaleźć w: serze parmezan, mleku odtłuszczonym, piersiach z kurczaka, cielęcinie, tuńczyku, dyni, soczewicy. Z uwagi na fakt wielu przeszkód, zwłaszcza zważając na zbyt szybkie tempo życia oraz możliwości łatwego przekroczenia limitu dziennego spożywanych kalorii, które często stoją na przeszkodzie do utrzymania poprawnie zbilansowanej diety, warto skierować swoją uwagę na oferowane suplementy diety. Charakteryzują się dostarczaniem, w zalecanej dziennej porcji, wymaganej ilości waliny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Warto jednak posiadać świadomość, że rynek suplementów jest obfity w nieskuteczne produkty, których stosowanie nie przyniesie wymiernych efektów. A wysoka cena nie zawsze odzwierciedla jakość. Marka Real Pharm, Muscle Care to z pewnością najlepszy wybór. Z uwagi na wysoką jakość składników oferowanych produktów oraz formuł opracowywanych przez największych profesjonalistów. Stosowanie pewnego i sprawdzonego suplementu, to najskuteczniejszy sposób na nagrodzenie swojego organizmu za każdy wysiłek ponad miarę jego możliwości oraz rozwój w oczekiwanym kierunku. Warto przyjmować preparaty przed znaczącymi wydarzeniami, ponieważ zapewni to organizmowi podstawę i siłę do znaczącego podnoszenia poprzeczki jego możliwości. 

Marka Real Pharm w swojej ofercie oferuje liczną ilość produktów, które mogą pomóc w dostarczeniu do organizmu waliny. Dobór odpowiedniej odżywki powinien być uzależniony od prawidłowego zaobserwowania potrzeb organizmu. Opracowanie składów opiera się na utrzymaniu prawidłowych proporcji, które mają pomóc podczas wykonywanej aktywności fizycznej.  Każdy z oferowanych produktów posiada własne zalecenia producenta, których należy bezwzględnie przestrzegać i nie przenosić ich na inne odżywki. Określone normy , mają na celu określenie ilości, która nie wywoła negatywnych skutków zdrowotnych a tym samym nie spowoduje nadmiaru albo niedoboru aminokwasu przy wykonywanej aktywności fizycznej. Należy ich bezwzględnie przestrzegać z uwagi na utrzymanie prawidłowej kondycji zdrowotnej. 

Walinę, można znaleźć w produktach tj.:

  • Real Pharm Finish - jedna porcja zawiera 1250 mg, w ciągu dnia zalecane jest dwukrotne wskazanej porcji;
  • Real Pharm Amino Rest - przyjęcie jednej porcji odżywki, pozwala organizmowi dostarczyć 1250 mg L-Waliny, dziennie nie należy przekraczać dwóch dawek
  • Real Pharm BCAA - jedna porcja odżywki białkowej dostarcza do organizmu 1000 mg L-Waliny, producent sugeruje, że w ciągu dnia należy przyjąć ją dwukrotnie;

Przedstawione powyżej odżywki cechują się różnorodnością składów, dzięki czemu każdy może dobrać produkt pod swoje potrzeby, unikając jednocześnie spożywania nadmiernej liczby dodatkowych produktów wspomagających organizm. To niezwykle istotne z uwagi na łatwość dostarczania składników regulujących pracę organizmu. Radykalnie zwiększa to wygodę podczas codziennych obowiązków i zwalnia z konieczności pamiętania o porach przyjmowania. Stymuluje komfort.

Oferowane opakowania jednego produktu są różne pod względem masy całkowitej. To doskonały sposób do racjonalnego testowania odpowiednich dla siebie produktów. Początkowo można wybierać o mniejszej gramaturze, co pozwoli na ekonomiczne wykorzystanie zakupionego towaru i uniknięcie zbędnych wydatków. Szeroka gama odżywek jest opracowana z myślą o różnorodności klientów, którzy są najważniejsi dla pracowników marki Real Pharm. Utrzymanie ich w zdrowiu oraz pełnej satysfakcji to warunek konieczny, który zapewnił marce odniesienie wielkiego sukcesu na rynku produktów dla sportowców.

Komentarze

Napisz komentarz

Zapisz się do newslettera i zgarnij 5% rabatu