18 Gru Czy maltodekstryna buduje masę? Ku naszemu zaskoczeniu, należy stwierdzić, iż mało znana substancja o nazwie maltodekstryna jest obecna w bardzo... Czytaj dalej
18 Gru Właściwości tauryny - czy warto ją przyjmować? Tauryna to bardzo ważny aminokwas, występujący w tkance zwierzęcej, który posiada wszechstronny zakres działania,... Czytaj dalej
18 Gru Tryptofan – jak działa? Współcześnie, bardzo często zapominamy, jak ważne jest zdrowie i równowaga psychiczna. Bagatelizujemy fakt, iż coraz... Czytaj dalej
18 Gru Suplementy dla bobsleisty Współcześnie sport stanowi nieodłączną oraz niezwykle istotną część ludzkiego życia. Co za tym idzie, dyscypliny... Czytaj dalej
16 Gru Suplementy dla triathlonisty Każdy rodzaj aktywności fizycznej wymaga zarówno zdrowej, zbilansowanej diety, jak i odpowiedniej suplementacji. Jest... Czytaj dalej
16 Gru Trening siłowy dla kobiet Do niedawna wydawało się, że typowo siłowy wysiłek fizyczny zarezerwowany jest tylko i wyłącznie dla mężczyzn,... Czytaj dalej
16 Gru Jaka forma planka jest najlepsza na płaski brzuch? Brzuch to niewątpliwie najbardziej problematyczna, ale też najważniejsza część ciała. Niebagatelnie płaski brzuch... Czytaj dalej