Blog Suplementacyjny - centrumodzywek

23 Sie Białko sojowe kontra białko serwatkowe?

Jak doskonale wiadomo, białko stanowi podstawowy i chyba najważniejszy budulec naszych mięśni. To właśnie w...

23 Sie Wpływ glutaminy na organizm człowieka

Glutamina to bardzo często dostarczany do organizmu aminokwas, który sprzyja zwłaszcza sportowcom w okresie ciężkich...

23 Sie Kalistenika. Jak zacząć?

Bardzo często trening kalisteniczny jest pierwszą formą kontaktu danej osoby z treningiem siłowym. Na pewno tego typu...

23 Sie Jak pozbyć się zakwasów?

Zakwasy to bardzo uciążliwy problem dla wielu sportowców, dlatego też należy postarać się je jak najszybciej...

23 Sie Jak działa beta-alanina?

Beta-alanina jest często stosowanym środkiem wśród różnych grup sportowców i kulturystów. Cenią ją oni ze względu na...

22 Sie Jak działa kreatyna na mięśnie?

Czym jest kreatyna? Kreatyna jest związkiem zbudowanym z argininy, metioniny oraz glicyny, które są aminokwasami...

22 Sie Jak zacząć trenować crossfit?

Od pewnego czasu crossfit cieszy się coraz większą popularnością – kojarzony jest przede wszystkim z bardzo...

Wyświetlono 799 - 805 z 2523 aktualności

Najnowsze wpisy